结论前置：在面临公司逼迫离职、调岗降薪的情况下，员工是否继续上班需分情况讨论，但核心原则是在未通过合法程序解除劳动关系前，建议继续上班以保留劳动关系证据，避免被公司以旷工为由合法解除劳动合同。
一、若公司行为尚未构成违法解除劳动合同
继续上班的必要性：
- 在公司未明确以合法程序（如提前30日书面通知或支付代通知金）解除劳动合同前，员工继续上班是维护自身权益的重要方式。这不仅能证明员工对原岗位的坚守，还能防止公司以旷工为由进行合法解除。
- 若员工擅自离职，可能被视为旷工，公司有权依据规章制度进行处罚，甚至合法解除劳动合同，且无需支付经济补偿。
应对策略：
- 收集证据：员工应收集公司逼迫离职、调岗降薪的相关证据，如书面通知、聊天记录、录音等，以备后续仲裁或诉讼使用。
- 书面异议：员工可以向公司发出书面异议，明确表示不同意公司的调岗降薪决定，并要求公司恢复原岗位和薪资。
- 寻求法律援助：在必要时，员工可以寻求专业律师的帮助，了解自身权益和可能的法律途径。
二、若公司行为已构成违法解除劳动合同
无需继续上班的情况：
- 如果公司已经明确以违法方式（如未提前通知、未支付经济补偿等）解除了劳动合同，且员工已经收到了书面解除通知，那么员工无需再继续上班。
- 在此情况下，员工应尽快收集证据，准备申请劳动仲裁，要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金。
应对策略：
- 确认解除通知：员工应仔细阅读解除通知，确认公司是否已经明确解除了劳动合同，以及解除的理由和依据。
- 申请劳动仲裁：员工应在收到解除通知后的一年内，向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司支付赔偿金和其他相关权益。
- 准备证据材料：员工应准备充分的证据材料，包括解除通知、工资单、工作证、劳动合同等，以证明公司的违法解除行为和员工的损失。
三、特殊情况下的考虑
调岗降薪的合理性：
- 如果公司的调岗降薪行为是基于合理的经营需要，且已经与员工进行了充分协商，那么员工可能需要考虑接受调岗降薪或与公司协商解除劳动合同。
- 但在此情况下，员工仍有权要求公司支付相应的经济补偿或协商其他补偿方案。
员工个人选择：
- 员工在面临公司逼迫离职、调岗降薪时，也有权根据自身情况和职业规划做出个人选择。如果员工认为继续在公司工作已经无法获得职业发展或满足个人需求，那么可以选择离职并寻求新的工作机会。
- 但在此情况下，员工应确保自己的离职行为符合法律法规和公司规章制度的要求，避免给自己带来不必要的法律风险。
最后建议：在面临公司逼迫离职、调岗降薪的情况下，员工应保持冷静和理性，根据自身情况和法律法规的要求做出合理选择。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。