被调岗降薪后申请劳动仲裁，确实存在时间规定，主要涉及申请仲裁的时效期间以及仲裁审理的期限。以下是对这一问题的详细解答：
一、申请仲裁的时效期间
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。这意味着，从您知道或应当知道自己的权益被侵害（即被调岗降薪）之日起，您有一年的时间来向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。如果超过这个时效期间，仲裁委员会可能会不予受理您的申请，除非您能证明存在不可抗力或其他正当理由导致时效中止或中断。
二、仲裁审理的期限
一旦您的仲裁申请被受理，仲裁委员会将在五日内将仲裁申请书副本送达被申请人（即您的雇主）。被申请人则需要在十日内提交答辩书。仲裁委员会在收到答辩书后，会组成仲裁庭，并在四十五日内结束仲裁案件的审理。如果案情复杂需要延期，经仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日。
三、实际操作中的建议
及时行动：一旦发现被调岗降薪，应尽快收集相关证据（如劳动合同、工资单、调岗通知等），并在一年内申请仲裁，以免错过时效。
准备充分：在申请仲裁前，确保您已经收集了足够的证据来支持您的主张。这包括证明您与雇主之间的劳动关系、调岗降薪的事实以及因此造成的损失等。
了解流程：熟悉劳动仲裁的流程，包括申请、受理、开庭、裁决等步骤，以便更好地维护自己的权益。
寻求专业帮助：如果您对劳动仲裁流程不熟悉或担心自己的权益无法得到充分保障，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理仲裁等服务，帮助您更好地维护自己的权益。
总结来说，被调岗降薪后申请劳动仲裁的时间规定主要包括一年的申请仲裁时效期间以及仲裁委员会四十五日（可延期十五日）的审理期限。为了确保您的权益得到充分保障，建议您及时行动、准备充分，并在必要时寻求专业律师的帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。