结论：若公司不明确辞退你，但存在迫使你离职的行为，你可以通过收集证据、与公司协商、申请劳动仲裁等步骤来走被迫离职流程，以维护自己的合法权益。

详细解答：

1. 收集证据：

   • 公司行为证据：首先，你需要收集公司存在迫使你离职的行为的证据。这可能包括但不限于：公司单方面调整你的工作岗位、降低你的薪资、增加不合理的考核标准、安排你从事与原岗位无关且不适合你的工作、对你进行言语或行为上的侮辱或威胁等。这些行为都可能构成公司迫使你离职的证据。
   • 沟通记录：同时，保留与公司沟通的记录，如邮件、短信、微信聊天记录等，这些记录可以证明你与公司之间就离职问题进行了沟通，但公司并未给出明确的辞退决定或合理的解决方案。

2. 与公司协商：

   • 在收集到足够证据后，你可以尝试与公司进行协商，明确表达你的诉求和立场。你可以要求公司给出明确的辞退决定，或者恢复你的原工作岗位和薪资等。如果公司拒绝协商或协商无果，你可以考虑采取进一步的法律行动。

3. 申请劳动仲裁：

   • 准备仲裁材料：如果与公司协商无果，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁前，你需要准备好相关的仲裁材料，包括仲裁申请书、身份证复印件、公司基本信息、证据材料等。
   • 仲裁请求：在仲裁申请书中，你需要明确你的仲裁请求，如要求公司支付经济补偿金、赔偿金、未支付的工资等。同时，你需要详细陈述公司迫使你离职的事实和理由，并提供相应的证据支持。
   • 仲裁流程：提交仲裁申请后，劳动仲裁委员会会安排开庭审理。在庭审过程中，你需要充分陈述自己的诉求和理由，并提供证据证明公司的违法行为。仲裁委员会会根据双方提供的证据和法律规定作出裁决。

4. 可能面临的法律后果：

   • 公司败诉：如果仲裁委员会认定公司存在迫使你离职的违法行为，公司可能需要支付你经济补偿金、赔偿金等费用，并恢复你的原工作岗位和薪资等。
   • 你败诉：如果仲裁委员会认定公司不存在迫使你离职的违法行为，或者你的诉求缺乏证据支持，那么你的仲裁请求可能会被驳回。但你可以根据仲裁委员会的裁决结果和法律规定，考虑是否向法院提起诉讼。

额外建议：

• 在整个过程中，保持冷静和理性，不要采取过激的行为或言论，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 如果你对劳动仲裁流程或相关法律规定不熟悉，可以寻求专业律师的帮助，以确保你的权益得到充分维护。

如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律建议和支持。