核心结论：劳务派遣员工若想快速离职并要回被压工资，需依据法律规定和合同约定，通过合法途径与劳务派遣公司及用工单位沟通协商，必要时采取法律手段维护自身权益。以下从不同角度详细阐述：

1. 离职流程与工资支付规定

   • 离职流程：根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位（劳务派遣公司），可以解除劳动合同。在试用期内，提前三日通知即可。劳务派遣员工应按照此规定向劳务派遣公司提出离职申请，并保留好书面通知的证据，如邮寄回执、电子邮件等。
   • 工资支付：依据《劳动合同法》第五十八条，劳务派遣单位应当与被派遣劳动者订立二年以上的固定期限劳动合同，按月支付劳动报酬；被派遣劳动者在无工作期间，劳务派遣单位应当按照所在地人民政府规定的最低工资标准，向其按月支付报酬。同时，根据《工资支付暂行规定》第九条，劳动关系双方依法解除或终止劳动合同时，用人单位应在解除或终止劳动合同时一次付清劳动者工资。因此，劳务派遣员工在离职时，劳务派遣公司应一次性结清工资。

2. 与劳务派遣公司及用工单位沟通协商

   • 沟通协商：在提出离职申请后，劳务派遣员工应主动与劳务派遣公司及用工单位沟通，明确表达离职意愿和要求结清工资的诉求。可以尝试通过友好协商的方式解决工资支付问题，避免不必要的法律纠纷。
   • 保留证据：在沟通过程中，劳务派遣员工应保留好相关证据，如聊天记录、通话录音等，以备不时之需。

3. 采取法律手段维护权益

   • 投诉举报：如果劳务派遣公司拒绝支付工资或拖延支付，劳务派遣员工可以向当地劳动保障监察机构投诉举报。劳动保障监察机构将依法对劳务派遣公司进行调查处理，并责令其限期支付工资。
   • 申请仲裁：如果投诉举报未果，劳务派遣员工还可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，劳务派遣员工需要提供相关证据证明自己的诉求，仲裁委员会将依法作出裁决。
   • 提起诉讼：如果对仲裁裁决不服，劳务派遣员工还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。法院将依法审理案件，并作出判决。

4. 注意事项

   • 合同审查：在离职前，劳务派遣员工应仔细审查与劳务派遣公司签订的劳动合同，了解其中关于离职和工资支付的条款，确保自己的权益不受侵害。
   • 及时行动：一旦发现劳务派遣公司存在拖欠工资等违法行为，劳务派遣员工应及时采取行动，避免超过法定时效期间而丧失维权机会。