用人单位无权仅因员工是孕妇就强制要求其每天只上8小时班，但孕妇的工作时间安排需遵循法律法规对女职工的特殊保护规定。以下从不同角度详细分析：
一、法律法规对孕妇工作时间的保护
根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，女职工在孕期、产期、哺乳期享有特殊的劳动保护。具体来说：
工作时间限制：虽然法律没有直接规定孕妇每天必须工作多少小时，但明确规定了女职工在孕期不得从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，且对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。这意味着，对于怀孕七个月以上的女职工，用人单位应当调整其工作时间，避免加班和夜班，以确保其身体健康和胎儿的安全。
产前假：在某些情况下，如女职工妊娠七个月以上（照二十八周计算），如果工作许可，经本人申请，单位批准，可请产前假两个半月。产前假期间，工资待遇可能按照一定比例发放，具体取决于地方规定和单位政策。
二、用人单位的合理安排义务
用人单位在安排孕妇工作时，应当遵循以下原则：
合理调整：根据孕妇的身体状况和工作性质，用人单位可以合理调整其工作时间和任务，以确保其能够胜任工作并保障健康。这种调整应当是基于孕妇的实际需求，而不是单方面的强制要求。
不得歧视：用人单位不得因孕妇怀孕而降低其工资、辞退或者以其他方式解除劳动合同。这是法律对孕妇的明确保护，旨在防止用人单位因孕妇怀孕而对其产生不利影响。
三、实际操作中的建议
沟通协商：如果孕妇认为自己的工作时间安排不合理或存在健康风险，应当及时与用人单位沟通协商，寻求合理的解决方案。用人单位也应当积极回应孕妇的诉求，共同维护其合法权益。
了解政策：孕妇应当了解自己所在地区和单位关于孕期劳动保护的具体政策，以便在需要时能够维护自己的权益。
寻求帮助：如果孕妇与用人单位在工作时间安排上存在争议且无法协商解决，可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
举例说明：假设一位孕妇在怀孕七个月后，由于身体原因无法继续从事原来的工作，且需要更多的休息时间。她可以向用人单位提出调整工作时间的申请，用人单位应当根据实际情况进行合理调整，如减少工作时间、安排轻松的工作任务等。如果用人单位拒绝调整或存在其他违法行为，孕妇可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
总之，用人单位在安排孕妇工作时应当遵循法律法规的规定和合理调整的原则，确保孕妇的身体健康和合法权益得到保障。如果您有进一步的法律问题或需要更具体的建议，请直接向我咨询。