结论：怀孕不到三个月工作时间超过8小时是否合法，需根据具体情况判断，但一般情况下，用人单位不得安排怀孕女职工在孕期延长工作时间或从事夜班劳动。以下从不同角度详细分析：
一、法律法规的明确规定
《女职工劳动保护特别规定》第六条：
- 女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。
- 对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
- 虽然该条款未直接提及怀孕不到三个月的情况，但强调了孕期女职工的特殊保护原则。
《劳动法》第六十一条：
- 不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。
- 对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
- 此条款同样体现了对孕期女职工的特殊保护，虽未明确怀孕不到三个月的具体限制，但延长工作时间通常不被鼓励。
二、孕期女职工的特殊保护原则
- 孕期女职工由于生理变化，需要更多的休息和照顾，以保障母婴健康。
- 用人单位应遵循人性化管理和关爱员工的原则，尽量避免安排孕期女职工延长工作时间或从事高强度劳动。
三、实际操作的建议
与用人单位沟通：
- 如果怀孕女职工感到工作时间过长或劳动强度过大，应及时与用人单位沟通，说明自身情况，并请求调整工作时间或劳动强度。
保留证据：
- 如果用人单位违反规定，安排孕期女职工延长工作时间或从事高强度劳动，女职工应保留相关证据（如工作记录、医疗证明等），以便在需要时维护自己的合法权益。
寻求法律援助：
- 如果与用人单位沟通无果，或用人单位拒绝调整工作时间或劳动强度，女职工可以向当地劳动监察部门投诉，或寻求法律援助，通过法律途径维护自己的权益。
四、可能的法律后果
- 如果用人单位违反规定，安排孕期女职工延长工作时间或从事高强度劳动，可能面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。
- 孕期女职工也有权要求用人单位承担因违反规定而造成的损失，如医疗费用、误工费等。
总结与建议：怀孕不到三个月的女职工，虽然法律法规未明确禁止延长工作时间，但基于孕期女职工的特殊保护原则，用人单位应尽量避免安排其延长工作时间或从事高强度劳动。如果女职工感到不适或担心影响胎儿健康，应及时与用人单位沟通并寻求法律援助。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。