针对您提出的“降薪调岗被迫离职可以要多少补偿金”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、经济补偿的基本情况

当单位因降薪或调岗导致您被迫离职时，您通常有权获得经济补偿。这一权益主要基于《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，特别是当单位未按照劳动合同约定提供劳动条件或未及时足额支付劳动报酬时，您有权解除劳动合同并要求经济补偿。

二、经济补偿的计算标准

经济补偿的计算通常依据您在本单位工作的年限来确定：

1. 每满一年，单位需向您支付一个月工资的标准作为经济补偿。
2. 如果您工作六个月以上但不满一年，按一年计算，即支付一个月工资。
3. 如果您工作不满六个月，单位需向您支付半个月工资的经济补偿。

这里的“月工资”指的是您在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。若您的月工资高于当地上年度职工月平均工资的三倍，经济补偿金将按此三倍数额支付，且最高支付年限不超过十二年。

三、特殊情况下的双倍经济补偿（赔偿金）

在特定情况下，如单位违法解除劳动关系（例如未经协商一致单方面调岗降薪并导致您离职，且被认定为违法解除），您有权要求单位按经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。这意味着，在正常情况下您应获得的经济补偿基础上，您还有可能获得等额的额外赔偿。

四、维权步骤与建议

1. 了解权益：首先，您需要仔细查看劳动合同中的相关条款，明确自身权益和降薪、调岗的具体原因。
2. 收集证据：积极收集能证明劳动关系、工资标准、降薪或调岗事实及离职原因的相关证据，如劳动合同、工资条、银行流水、降薪或调岗通知、聊天记录、考勤记录等。
3. 尝试协商：与单位进行沟通，说明降薪或调岗行为的违法性（如适用），要求恢复原工资待遇或协商解除劳动合同并支付经济补偿。保留协商过程中的对话记录或文件。
4. 申请劳动仲裁：若协商无果，您可向当地的劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，提交仲裁申请书及相关证据材料。仲裁委员会将依法进行审理并作出裁决。
5. 提起诉讼：对仲裁结果不服的，您可在规定时间内向有管辖权的人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自身合法权益。

五、总结与建议

综上所述，当您因降薪或调岗被迫离职时，您应依据相关法律法规和实际情况来判断和处理自身的经济补偿事宜。在维权过程中，建议您充分了解自身权益，采取合法有效措施来维护自身利益。同时，由于维权可能涉及复杂法律程序和证据要求，我建议您咨询专业律师以获取具体法律建议和支持。