如果你不想延期借调，最直接且有效的方式是与借调单位和原单位进行坦诚沟通，明确表达你的意愿和理由。以下是从不同角度为你详细分析的建议：

一、与借调单位沟通

1. 提前沟通：

   • 在借调期限即将结束前，尽早与借调单位的相关负责人进行沟通，表明你不想延期的意愿。
   • 提前沟通可以给借调单位足够的时间来寻找替代人选或调整工作计划，避免造成不必要的困扰。

2. 明确理由：

   • 清晰地阐述你不想延期的原因，如个人职业规划、家庭原因、健康状况等。
   • 理由应真实可信，且尽量与工作无关的个人因素为主，以减少对借调单位工作的影响。

3. 表达感谢：

   • 对借调单位在你借调期间给予的支持和帮助表示感谢。
   • 良好的态度有助于维护与借调单位的关系，为未来可能的合作留下好印象。

二、与原单位沟通

1. 及时汇报：

   • 在与借调单位沟通后，及时向原单位汇报你的决定和借调单位的反应。
   • 原单位可能需要根据你的情况调整工作安排或人员配置。

2. 确认回归安排：

   • 与原单位确认回归后的工作岗位、职责和待遇等事项。
   • 确保回归后能够顺利融入原单位的工作环境。

3. 保持沟通：

   • 在回归前和回归后，与原单位保持密切沟通，及时了解工作动态和单位需求。
   • 积极参与原单位的工作，展现你的专业能力和工作态度。

三、法律角度考虑

1. 借调协议：

   • 回顾你与借调单位签订的借调协议，了解其中关于借调期限、延期条件和解除协议等条款。
   • 如果协议中有明确规定，应按照协议执行；如果没有规定或规定不明确，可以与双方协商解决。

2. 劳动法规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》和相关规定，劳动者有权拒绝不合理的借调延期要求。
   • 如果借调单位强行要求你延期，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

四、实际操作建议

1. 书面表达：

   • 为了确保沟通的正式性和有效性，建议将你的不想延期意愿以书面形式表达给借调单位和原单位。
   • 书面表达可以明确你的立场和理由，避免口头沟通可能带来的误解和纠纷。

2. 保持专业态度：

   • 在整个沟通过程中，保持专业、礼貌和理性的态度。
   • 避免情绪化或过激的言行，以免对双方关系造成负面影响。

3. 寻求支持：

   • 如果你在沟通过程中遇到困难或需要法律帮助，可以及时向我咨询。
   • 作为专业律师，我可以为你提供法律建议和支持，帮助你维护自己的合法权益。

总结来说，不想延期借调时，应尽早与借调单位和原单位进行坦诚沟通，明确表达你的意愿和理由，并保持专业态度。如果遇到法律问题或需要进一步支持，请随时向我咨询。