结论前置：在这种情况下，建议你主动去找老板沟通确认工资调整的具体情况。以下是从不同角度为你详细分析的原因和建议：

一、从沟通确认的角度

老板口头承诺涨工资却未实际执行，可能存在多种原因。一方面，可能是老板在口头承诺后，由于某些原因（如公司财务状况变化、对员工绩效评估的重新考量等）暂时无法或决定不涨工资；另一方面，也可能是老板在传达信息时出现了误解或遗漏，导致你并未被纳入涨工资的名单中。因此，主动与老板沟通，明确工资调整的具体情况，是解决问题的第一步。

在沟通时，你可以采取以下策略：

1. 选择合适的时机：找一个老板相对空闲、心情较好的时候进行沟通，这样更容易得到积极的回应。
2. 明确表达诉求：直接而礼貌地询问老板关于涨工资的具体安排，包括涨工资的幅度、时间节点等。
3. 倾听老板的解释：在沟通过程中，保持耐心和开放的心态，认真倾听老板的解释和理由。

二、从法律权益的角度

虽然口头承诺在法律上具有一定的效力，但在涉及工资调整等关键权益时，最好能够有书面的确认。如果老板在沟通后仍然拒绝涨工资，或者给出的理由无法让你信服，你可以考虑以下法律途径来维护自己的权益：

1. 收集证据：收集与涨工资相关的所有证据，包括老板的口头承诺、同事的证言、公司内部的邮件或聊天记录等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明自己的权益。
2. 与公司协商：在收集到足够证据后，你可以尝试与公司进行协商，要求公司按照之前的承诺调整工资。如果公司拒绝协商或协商无果，你可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
3. 寻求法律援助：如果你对法律程序不熟悉或感到无助，可以寻求专业律师的帮助。律师将能够为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的权益。

三、从职场关系的角度

在处理这类问题时，还需要考虑到职场关系的维护。虽然涨工资是你的合法权益，但过于强硬或冲动的态度可能会对你的职场形象产生负面影响。因此，在沟通过程中，尽量保持冷静和理性，以平和的态度表达自己的诉求和期望。同时，也要尊重公司的决定和老板的立场，寻求双方都能接受的解决方案。

最后，建议你主动去找老板沟通确认工资调整的具体情况。如果沟通无果或存在争议，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。