连续上七天班是否违法，需根据具体情况及工时制度、休息休假规定等多方面因素综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一般情况下的违法性判断
- 在标准工时制下，根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时，且用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。若连续上七天班，且没有安排任何一天完整休息时间，即违反了法律规定，是违法的。
- 若连续上七天班，但每天工作时长未超过8小时，且一周总工时未超过44小时，同时用人单位在后续安排了补休，那么从工时总量和休息安排上看，可能不构成直接违法，但这种连续工作模式仍可能因违反“每周至少休息一日”的原则而存在争议。
特殊工时制度下的合法性
- 不定时工作制：若经劳动行政部门批准实行不定时工作制，用人单位在保障职工休息休假权益的前提下，对工作时间的安排有更大的灵活性。但即便如此，也需确保劳动者的身体健康和工作安全，不能无限制地安排工作。
- 综合计算工时工作制：若以周为周期计算，连续工作七天但总工时未超法定标准（即44小时），且符合加班规定（如每日加班不超过一小时，特殊情况下不超过三小时，且每月不超过三十六小时），则一般不违法。若以月、季、年为周期计算，也需确保周期内总工时未超标，并合理安排休息时间。
特殊情况与加班补偿
- 在特殊行业或紧急情况下，如医疗、交通、公安等，因工作需要必须连续工作七天或以上，用人单位需合理安排工作时间和任务，并确保劳动者得到必要的休息和补偿。
- 如果用人单位因生产经营需要延长工作时间，需与工会和劳动者协商，并遵守每日不得超过一小时（特殊情况下不得超过三小时）、每月不得超过三十六小时的限制。违反者将受警告、责令改正及罚款等处罚。
- 用人单位应按规定支付加班工资，保障劳动者合法权益。若未支付加班工资或未安排补休，劳动者有权要求用人单位支付加班工资，并保障其休息权利。
劳动者权益保护
- 如果劳动者认为自身权益受到侵害，如连续工作七天未得到合理休息或未获得加班工资，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 劳动者在维护自身权益时，应保留好相关证据，如工作记录、加班通知、工资条等，以便在需要时提供证明。
总结与建议：
连续上七天班是否违法，需综合考虑工时制度、休息休假规定及特殊情况等因素。用人单位应严格遵守劳动法规定，合理安排工作时间和任务，确保劳动者的合法权益不受侵害。若劳动者遇到连续工作七天且未得到合理休息或未获得加班工资的情况，应及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。