结论：主管一般无权直接停止你的工作，但具体情况需结合公司规章制度、劳动合同及实际行为性质来判断。以下从不同角度详细分析：

一、从劳动合同与规章制度角度

1. 劳动合同约定：若劳动合同中明确约定了员工需遵守公司合理工作安排，且主管的“停止工作”指令属于公司正常管理范畴（如调整岗位、安排休假等），则该指令可能具有合法性。但主管个人情绪化地停止你工作，通常不属于合理管理行为，除非公司规章制度明确授权主管在此类情况下可采取此类措施。
2. 公司规章制度：公司规章制度若经民主程序制定并公示，且内容合法合理，可能规定员工违反纪律时主管可采取的措施。但“停止工作”作为处罚措施，需明确列在规章制度中，且不得违反法律法规（如不得以此为由克扣工资、解除合同等）。若规章制度未规定或规定违法，主管的指令可能无效。

二、从主管行为性质角度

1. 个人行为与职务行为：若主管因个人情绪（如吵架后报复）停止你工作，属于个人行为，公司可能需承担连带责任（如未及时制止或纠正）。若主管以公司名义、基于管理权限停止你工作（如因你严重违纪需调查），则属于职务行为，但需符合公司规定和法律程序。
2. 违法后果：若主管无故停止你工作，导致你无法提供劳动，公司可能需按劳动合同约定支付工资（如全额工资或不低于当地最低工资标准的80%）。若主管行为构成侮辱、诽谤等，你还可主张精神损害赔偿。

三、从员工应对角度

1. 保留证据：立即保存主管停止你工作的证据（如聊天记录、录音、证人证言等），以及公司规章制度、劳动合同等文件。
2. 沟通协商：尝试与主管或HR沟通，明确停止工作的原因、期限及后果，要求书面说明。
3. 申请劳动仲裁：若公司拒绝支付工资或拒绝恢复工作，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，主张公司支付工资、恢复工作或赔偿损失。

四、特殊情况说明

• 试用期员工：若你在试用期，公司需证明你不符合录用条件才能解除合同，单纯因吵架停止工作可能不合法。
• 严重违纪员工：若你存在严重违纪行为（如旷工、打架等），公司可依据规章制度停止你工作甚至解除合同，但需举证证明。

建议：若遇到此类情况，先保持冷静，按上述步骤收集证据并沟通协商。若问题无法解决，可直接向我咨询，我会结合具体证据和法律条款为你分析维权路径。