针对您提到的“企业45岁有家待岗”的情况，这里为您提供一些详细的建议和可能的解决路径。
首先，要明确的是，待岗期间您的基本生活保障和后续的职业发展是需要重点关注的两个方面。根据《国有企业富余职工安置规定》以及其他相关就业促进政策，以下是一些具体的建议：
一、待岗期间的生活保障
生活费发放：
- 根据《国有企业富余职工安置规定》第八条，企业可以对职工实行有限期的放假，并在放假期间发给生活费。您可以与企业沟通，了解是否可以享受这一待遇，以及生活费的具体发放标准和方式。
待岗培训：
- 第七条提到，企业可以对富余职工实行待岗和转业培训，培训期间的工资待遇由企业自行确定。您可以主动向企业提出参加培训的意愿，提升自己的技能水平，为未来的再就业做好准备。
二、后续的职业发展
内部转岗或安置：
- 根据规定，企业应当采取拓展多种经营、组织劳务活动、发展第三产业等措施来安置富余职工。您可以与企业沟通，了解是否有内部转岗或安置的机会，特别是那些与您原有技能或兴趣相匹配的岗位。
申请就业困难人员认定：
- 如果您符合当地就业困难人员的认定条件（如大龄失业人员等），可以申请认定为就业困难人员，从而享受更多的就业扶持政策。以广州市为例，根据《广州市就业困难人员认定办理指南》，大龄失业人员（女40周岁以上、男50周岁以上）可以申请认定为就业困难人员，并享受相应的就业援助和优惠政策。
自主创业或灵活就业：
- 如果您有创业意愿或能力，可以考虑自主创业或灵活就业。政府对于自主创业和灵活就业的人员通常会有一定的扶持政策，如创业补贴、社保补贴等。您可以了解并申请这些政策，降低创业或灵活就业的风险和成本。
关注社会招聘和公共就业服务：
- 您可以关注当地的社会招聘网站和公共就业服务机构发布的招聘信息，积极寻找适合自己的工作岗位。同时，也可以参加公共就业服务机构组织的招聘会、职业介绍等活动，增加就业机会。
三、法律权益保障
- 在待岗和再就业过程中，您要时刻关注自己的法律权益是否得到保障。如果企业存在违法解除劳动合同、拖欠工资等行为，您可以向当地劳动行政主管部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
综上所述，面对待岗情况，您可以从生活保障、职业发展、法律权益保障等多个方面入手，积极寻求解决方案。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。