结论：公司调岗不出书面通知，您不可以直接递交被迫辞职通知。在采取进一步行动前，建议您先与公司沟通协商，并保留相关证据，必要时再考虑通过法律途径维护自己的权益。
分析说明：
调岗的合法性及通知义务：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。这意味着，调岗原则上需要双方协商一致，并且最好以书面形式进行确认，以明确双方的权利和义务。
- 如果公司未与您协商一致就擅自调岗，并且没有出具书面通知，这种行为可能违反了劳动合同的约定和法律的规定。然而，这并不意味着您可以直接递交被迫辞职通知。
被迫辞职的适用条件：
- 被迫辞职通常指的是在用人单位存在违法行为（如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等）的情况下，劳动者被迫提出解除劳动合同的情形。
- 在您所描述的情况下，公司调岗未出书面通知，并不直接构成被迫辞职的法定条件。除非调岗行为严重违反了劳动合同的约定或法律的规定，并且给您造成了实质性的损害（如工资降低、工作环境恶化等），否则您不能直接以此为由递交被迫辞职通知。
建议采取的行动：
- 沟通协商：首先，建议您与公司进行沟通协商，明确表达您对调岗的异议和诉求。如果公司能够听取您的意见并作出合理调整，那么问题可能得到妥善解决。
- 保留证据：在沟通过程中，建议您保留好相关证据，如聊天记录、邮件往来、调岗通知（如有）等，以备不时之需。
- 法律途径：如果公司拒绝协商或调岗行为给您造成了实质性损害，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。例如，向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等。
后续行动建议：
- 在采取任何行动之前，请务必咨询专业律师（如我）的意见，以确保您的权益得到充分保障。
- 如果您决定通过法律途径解决问题，请准备好相关证据材料，并按照法律程序进行操作。
- 在整个过程中，请保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击等不利于问题解决的方式。
特殊场景提醒：
- 如果公司调岗行为确实严重违反了劳动合同的约定或法律的规定，并且给您造成了实质性损害（如工资大幅降低、工作环境严重恶化等），那么您可以在与公司沟通无果后，考虑递交被迫辞职通知，并要求公司支付经济补偿金。但请注意，这种情况下的被迫辞职需要满足一定的法律条件，并且需要您提供充分的证据来支持您的主张。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。