申请调岗后适应不了工作，是否能拿到赔偿，需视具体情况而定。以下从不同角度为你详细分析：

1. 调岗是否合法合理

• 合法调岗：如果调岗是基于公司生产经营需要，且调岗后的工作与原岗位在工作内容、薪酬待遇等方面相当，不具有侮辱性或惩罚性，那么这种调岗通常是合法合理的。在这种情况下，如果你因适应不了新岗位而离职，一般难以获得赔偿。
• 非法调岗：如果调岗没有合理的理由，或者调岗后的工作与原岗位差异过大（如工作内容、薪酬待遇等），且公司未能提供必要的培训或支持，导致你无法适应新岗位，那么这种调岗可能被视为非法。在这种情况下，如果你因此离职，有权要求公司支付经济补偿金。

2. 是否构成被迫离职

• 被迫离职的情形：如果你因调岗后无法适应工作，且公司未提供必要的帮助或支持，导致你不得不离职，这种情况可能被视为被迫离职。根据《劳动合同法》的相关规定，被迫离职的员工有权要求公司支付经济补偿金。
• 非被迫离职的情形：如果你虽然适应不了新岗位，但公司提供了必要的培训或支持，且你选择主动离职，那么这种情况一般不被视为被迫离职，你难以获得赔偿。

3. 经济补偿金的计算

• 计算依据：如果你因非法调岗或被迫离职而要求公司支付经济补偿金，那么经济补偿金的计算将依据《劳动合同法》的相关规定进行。
• 计算公式：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资（月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。例如，如果你在公司工作了5年，月工资为8000元，那么经济补偿金将为5年 × 8000元/年 = 40000元。

4. 实际操作建议

• 与公司协商：如果你因调岗后无法适应工作，首先可以尝试与公司协商，看是否可以调整回原岗位或找到其他合适的解决方案。
• 收集证据：如果协商无果，且你认为调岗是非法的或构成了被迫离职，那么你需要收集相关证据（如调岗通知、工作记录、沟通记录等）以支持你的主张。
• 申请劳动仲裁：在收集到足够证据后，你可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司支付经济补偿金或其他相关赔偿。

总结来说，申请调岗后适应不了工作是否能拿到赔偿，取决于调岗是否合法合理、是否构成被迫离职以及你是否能提供足够的证据来支持你的主张。如果你面临这种情况，建议先与公司协商，并收集相关证据以备不时之需。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。