结论：调岗不适应而辞职是否有补偿，需根据具体情况判断，主要包括用人单位调岗的合法性、合理性以及劳动者辞职的具体原因等因素。以下从不同角度进行分析：
一、用人单位调岗的合法性与合理性
合法调岗：
- 如果用人单位的调岗行为是基于生产经营需要，且调岗后的岗位与劳动者原岗位具有一定的关联性，同时调岗后的工资水平与原岗位相当或更高，且不具有侮辱性或惩罚性，那么这种调岗通常被认为是合法的。
- 在合法调岗的情况下，如果劳动者因不适应新岗位而辞职，一般难以获得经济补偿。因为用人单位已经履行了合理的调岗义务，劳动者辞职属于个人原因。
非法调岗：
- 如果用人单位的调岗行为缺乏合法依据，如未经劳动者同意擅自调岗、调岗后的岗位与劳动者原岗位毫无关联、调岗后工资水平大幅降低等，那么这种调岗可能被视为非法。
- 在非法调岗的情况下，劳动者有权拒绝调岗，并可以因用人单位的违法行为而提出辞职，此时劳动者有权要求用人单位支付经济补偿。
二、劳动者辞职的具体原因
因不适应新岗位而辞职：
- 如果劳动者仅仅是因为不适应新岗位的工作内容、工作环境或工作压力等而辞职，且用人单位的调岗行为合法合理，那么劳动者一般难以获得经济补偿。
因用人单位违法行为而辞职：
- 如果劳动者是因为用人单位的非法调岗行为（如未经同意擅自调岗、调岗后工资降低等）而辞职，那么劳动者有权要求用人单位支付经济补偿。经济补偿的计算通常依据劳动者在用人单位的工作年限和工资水平来确定。
- 计算公式：经济补偿 = 工作年限 × 月工资（月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。例如，劳动者在用人单位工作了3年，月工资为5000元，那么经济补偿就是3 × 5000 = 15000元。
三、实际操作建议
与用人单位协商：
- 如果劳动者因不适应新岗位而想要辞职，建议先与用人单位进行协商，看是否能够调整岗位或提供其他帮助。
收集证据：
- 如果劳动者认为用人单位的调岗行为非法或不合理，建议收集相关证据（如调岗通知、工资条、工作记录等），以便在需要时维护自己的合法权益。
咨询专业律师：
- 如果劳动者在调岗或辞职过程中遇到法律问题或纠纷，建议及时咨询专业律师，以便获得更具体的法律建议和帮助。不过，在这里你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律解答。
综上所述，调岗不适应而辞职是否有补偿，需根据具体情况判断。如果用人单位的调岗行为合法合理，劳动者因不适应新岗位而辞职一般难以获得经济补偿；如果用人单位的调岗行为非法或不合理，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿。