针对您提出的“请假一天罚水300元”（这里我理解为请假一天扣300元工资或类似罚款）是否合理的问题，我们需要从合法性和合理性两个维度来进行详细分析。
合法性判断
劳动合同的约定：
- 首先，我们要查看您的劳动合同中是否有关于请假扣款的具体条款。如果合同中明确规定了请假一天扣300元，并且这个条款没有违反法律法规的强制性规定，那么雇主按照合同扣款在法律上是站得住脚的。
公司规章制度的考量：
- 其次，我们要考察公司的规章制度。规章制度应当经过民主程序制定，并且向劳动者进行了公示。如果规章制度中明确规定了请假的扣薪标准，且这个标准是合理的，不违反法律规定，那么按照规章制度扣款也是合法的。
法律法规的限制：
- 需要注意的是，扣款金额不能导致您的实际所得低于当地的最低工资标准。如果扣款后您的工资低于了这个标准，那么雇主的扣款行为就是违法的。
合理性评估
扣款金额与实际损失的匹配：
- 从合理性的角度来看，请假一天扣300元是否合理，还需要考虑请假是否给公司带来了实际损失，以及这个损失的大小是否与扣款金额相当。如果请假并没有给公司带来明显的损失，或者损失远远小于扣款金额，那么这样的扣款可能就显得不太合理。
与行业惯例和地区水平的比较：
- 另外，我们还可以将这个扣款金额与同行业、同地区的普遍做法进行比较。如果该地区或行业内普遍接受的请假扣款标准远远低于300元，那么这个扣款金额就可能被视为不合理。
维权途径
如果您认为请假扣款不合理或不合法，您可以采取以下措施来维护自己的权益：
与雇主协商沟通：
- 首先，您可以尝试与雇主进行沟通，了解他们扣款的依据和计算方式，并尝试达成一个更合理的解决方案。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商没有结果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，由他们对用人单位进行调查和处理。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果问题仍然无法解决，您可以收集相关的证据（如劳动合同、工资条、考勤记录等），向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。如果您对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。
结论
综上所述，“请假一天扣300元”的合法性与合理性并不是一个简单的判断题，而是需要根据劳动合同的约定、公司规章制度、法律法规的限制以及实际情况来进行综合评估。如果您认为扣款不合理或不合法，您完全可以通过协商、投诉、仲裁或诉讼等途径来维护自己的合法权益。