针对你提出的“上班太累不给请假只能第二天请怎么办”的问题，以下是我的分析和建议：
从劳动法角度分析：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者有休息休假的权利。如果因为工作过度劳累需要请假休息，这是合理的需求。
- 然而，劳动法并未明确规定在劳动者感到极度疲劳时，用人单位必须立即批准请假。但用人单位应当考虑劳动者的身体状况和工作强度，合理安排工作和休息时间。
关于请假流程的建议：
- 提前沟通：在感到极度疲劳前，尽量提前与上级或人力资源部门沟通，说明自己的身体状况和需要请假的原因。这样有助于用人单位提前做好工作安排。
- 提供证明：如果可能的话，提供医生出具的证明或建议休息的说明，这可以增加请假的合理性和说服力。
- 遵循公司规定：按照公司的请假流程和规定进行申请，确保请假的合法性和有效性。
如果用人单位拒绝请假的应对措施：
- 再次沟通：首先尝试与上级或人力资源部门再次沟通，解释自己的身体状况和请假的必要性。
- 寻求内部调解：如果沟通无果，可以寻求公司内部的调解机制，如工会或员工关系部门，寻求他们的帮助和支持。
- 考虑法律途径：如果用人单位的行为严重违反了劳动法的规定，且对你的身体健康造成了严重影响，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。
关于后续工作的建议：
- 合理安排工作：在请假期间或返回工作岗位后，与上级沟通，合理安排工作强度和任务，避免再次出现过度劳累的情况。
- 关注身体健康：长期过度劳累可能对身体健康造成严重影响，建议定期进行体检，关注自己的身体状况。
总结与提醒：
- 劳动者有休息休假的权利，用人单位应当考虑劳动者的身体状况和工作强度。
- 在请假过程中，尽量提前沟通、提供证明并遵循公司规定。
- 如果用人单位拒绝请假且行为严重违法，可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供更详细和专业的法律建议。