结论前置：

1. 即使录音中有砍头息的信息，但缺乏现金证据且被告不承认的情况下，借款人并不能因此免除还款责任。
2. 借款人仍需按照实际借款金额（扣除砍头息后的金额）进行还款，并可通过法律途径维护自身权益。

详细分析：

首先，我们需要明确“砍头息”的定义。砍头息，即在出借资金时预先从本金中扣除的利息。根据相关法律法规，预先在本金中扣除利息的，人民法院应当将实际出借的金额认定为本金。这意味着，即使录音中有砍头息的信息，但如果没有现金交付的直接证据，且被告不承认，法院在认定借款金额时，会以实际交付的金额为准。

从法律角度：

• 借款合同的效力：借款合同是双方真实意思表示的体现，只要合同内容不违反法律、行政法规的强制性规定，即为有效。借款人应按照合同约定的金额（实际出借金额）还款。
• 证据规则：在民事诉讼中，证据是认定事实的基础。录音作为证据之一，其证明力需结合其他证据综合判断。若仅有录音而无其他直接证据（如现金交付的凭证、转账记录等）支持砍头息的存在，且被告否认，则录音的证明力可能受限。
• 还款责任：借款人不能因录音中提及砍头息且缺乏现金证据就免除还款责任。借款人仍需按照实际借款金额还款，否则可能构成违约，需承担相应的法律责任。

从实际操作角度：

• 收集证据：借款人应尽可能收集其他证据来支持自己的主张，如转账记录、聊天记录、证人证言等，以证明实际借款金额和砍头息的存在。
• 法律途径：若双方无法协商解决，借款人可通过法律途径维护自身权益，如向法院提起诉讼，要求确认实际借款金额并判决被告按此金额还款。

可能的风险与后果：

• 若借款人拒绝还款：出借人可能通过法律途径追讨欠款，包括但不限于提起诉讼、申请强制执行等。这将对借款人的信用记录产生负面影响，并可能面临财产被查封、冻结等风险。
• 若借款人主张砍头息但证据不足：法院可能不予支持其主张，借款人仍需按照实际借款金额还款。此外，若借款人因此提起恶意诉讼或滥用诉讼权利，还可能承担相应的法律责任。

建议：

• 保留证据：在借款过程中，务必保留好所有相关证据，包括借款合同、转账记录、聊天记录等，以备不时之需。
• 协商解决：在发生纠纷时，首先尝试与对方协商解决，以减少诉讼成本和时间。
• 法律咨询：若无法协商解决，建议及时咨询专业律师，了解自身权益和义务，并制定合适的诉讼策略。

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