针对您提出的“单位让长期待岗又不解除合同给赔偿怎么办”的问题，以下是我的详细分析和建议：

1. 单位长期待岗且不解除合同的行为分析：

   • 单位让您长期待岗，可能意味着单位暂时无法为您提供合适的工作岗位，或者出于其他经营考虑。然而，单位不解除劳动合同却让您待岗，这种行为可能涉及对劳动者权益的侵犯，特别是当待岗期间没有合理支付生活费或工资时。
   • 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。如果单位让您待岗且不支付合理报酬，您有权要求单位支付或采取相应法律措施。

2. 关于赔偿的问题：

   • 如果单位长期让您待岗且不支付合理报酬，您有权要求单位支付拖欠的工资、生活费以及可能的赔偿金。赔偿金的具体数额和支付条件可能因地区、合同约定以及单位的具体行为而有所不同。
   • 在某些情况下，如果单位的行为构成违法解除或终止劳动合同（尽管这里并未直接解除合同，但长期待岗且不支付报酬可能被视为一种变相的违法解除），您可能还有权要求单位支付经济补偿金或赔偿金。经济补偿金的标准通常根据您在单位的工作年限和工资水平来确定。

3. 您的应对措施：

   • 与单位协商：首先，您可以尝试与单位进行协商，了解单位让您待岗的具体原因，并要求单位支付合理的报酬或提供其他解决方案。
   • 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求单位支付拖欠的工资、生活费以及可能的赔偿金。在申请劳动仲裁时，您需要提供相关证据来证明单位的行为以及您的损失。
   • 提起诉讼：如果劳动仲裁结果不满意，您还可以向人民法院提起诉讼，要求单位承担相应的法律责任。

4. 注意事项：

   • 在采取任何法律措施之前，请确保您已经收集了足够的证据来支持您的诉求。这些证据可能包括劳动合同、工资单、待岗通知、与单位沟通的记录等。
   • 法律程序可能耗时较长，且结果具有不确定性。因此，在采取法律措施之前，请充分考虑您的实际情况和可能的风险。

综上所述，面对单位让您长期待岗且不解除合同又不给赔偿的情况，您有权采取相应的法律措施来维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。