如果员工生病了老板不管，员工可以采取以下措施来保护自己的权益：

1. 了解自身权益：

   • 员工在生病期间，根据劳动法和相关规定，享有一定的病假待遇和医疗期保障。
   • 老板不能因员工生病而随意解雇或降低其待遇。

2. 与老板沟通：

   • 首先尝试与老板进行友好沟通，明确表达自己的病情和需要，以及希望得到的支持和帮助。
   • 如果老板拒绝提供必要的病假或医疗期待遇，可以进一步采取法律措施。

3. 寻求法律援助：

   • 如果与老板沟通无果，员工可以向当地劳动监察部门投诉，要求维护自己的合法权益。
   • 必要时，可以委托专业律师（如我）提起劳动仲裁或诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。

4. 保留证据：

   • 在整个过程中，员工应保留好与老板的沟通记录、病历证明、工资单等相关证据。
   • 这些证据在后续的法律程序中将起到关键作用。

5. 注意时效：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。
   • 员工应在知道或应当知道自己权益被侵害之日起一年内提起仲裁申请。

举例说明： 假设某员工因生病需要请假治疗，但老板拒绝支付病假工资并威胁要解雇该员工。在这种情况下，员工可以首先与老板沟通，明确表达自己的病情和病假需求。如果老板仍然拒绝提供病假待遇，员工可以向当地劳动监察部门投诉，并准备好相关证据（如病历证明、工资单等）。如果问题仍然无法得到解决，员工可以委托我这样的专业律师提起劳动仲裁或诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。

法律建议： 在处理此类问题时，员工应保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。同时，也建议员工在平时工作中注意了解自己的权益和义务，以便在必要时能够迅速采取有效的法律措施。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。