您好，针对您提出的“在单位里工作了5年没有交社保，想去法院诉讼要求赔偿”的问题，首先我要明确的是，此类问题并不在人民法院的直接受案范畴之中。因此，您无法直接向法院提起诉讼来要求单位赔偿未缴纳社保的损失。
然而，您不必过于担心，因为您仍然有其他途径来维护自己的合法权益。以下是我为您提供的建议：
向当地劳动监察部门投诉举报： 您可以前往当地的劳动监察部门，向他们反映单位未为您缴纳社保的情况。劳动监察部门有责任对用人单位的社保缴纳情况进行监督，并会依法对违规行为进行处理。如果调查属实，他们可能会要求单位为您补缴社保，并可能对单位进行罚款等行政处罚。
自行缴纳社会保险费用后提起诉讼： 如果您希望尽快获得社保保障，也可以选择自行缴纳社会保险费用。在缴纳后，您可以保留相关缴费凭证，并向法院提起诉讼，请求单位退还应由其承担的那部分社会保险费用。但请注意，这种方式需要您先承担一定的经济压力，并且诉讼过程可能需要一定的时间和精力。
寻求法律援助或咨询： 如果您在处理此问题时感到困惑或无助，可以寻求专业的法律援助或咨询。律师或法律工作者可以为您提供更具体的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。
最后，我要提醒您的是，社保是保障员工权益的重要制度，用人单位有义务为员工缴纳社保。如果单位未履行这一义务，您有权采取合法途径来维护自己的权益。希望您能尽快解决这个问题，获得应有的社保保障。