下班途中自己摔伤并不构成工伤，因此无法按照工伤赔偿标准进行计算。具体分析如下：

一. 是否构成工伤

1. 根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。
2. 在您的情况中，是下班途中自己摔伤，并未提及是由于交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故造成的，且是自己摔伤，因此并不符合工伤的认定条件。

二. 赔偿计算

• 由于不构成工伤，所以无法按照工伤赔偿的标准进行计算。
• 如果摔伤导致了医疗费用、误工费等损失，您可以通过其他途径进行主张，比如医疗保险、个人意外保险等（如果有的话）。
• 如果摔伤是因为道路设施缺陷、他人过错等原因造成的，您可以向相关责任方主张侵权赔偿。

三. 后续建议

• 我建议您先检查自己是否有购买相关的保险，如医疗保险、意外保险等，看是否可以获得相应的赔偿。
• 如果摔伤是因为他人过错或道路设施缺陷造成的，您可以考虑收集证据，通过法律途径向责任方主张赔偿。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。