针对您提出的“职业禁忌调岗降职降薪怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确一点，根据中国现行的《劳动合同法》，用人单位在调整劳动者岗位或薪资时，必须征得劳动者的同意。如果用人单位在未征得劳动者同意的情况下擅自进行调岗降薪，那么这种行为可能会被视为不合法，侵犯了劳动者的合法权益。

如果您遇到了因职业禁忌而被调岗降职降薪的情况，您可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 与公司沟通：

   • 首先尝试与公司的HR或相关负责人进行沟通，了解调岗降薪的具体原因，并表达您的意见和诉求。
   • 强调职业禁忌并非您个人能力或工作表现的问题，而是由于特定的工作环境和条件所致。
   • 尝试寻求双方都能接受的解决方案，如调整工作岗位、提供必要的职业防护或给予合理的经济补偿等。

2. 向劳动行政主管部门投诉：

   • 如果与公司沟通无果，您可以向本地的劳动行政主管部门提出投诉。
   • 提供相关证据，如劳动合同、调岗降薪通知、职业禁忌诊断证明等，以支持您的投诉。
   • 劳动行政主管部门将对此进行调查，并根据调查结果给出相应的处理意见。

3. 寻求法律援助：

   • 如果您的权益受到了严重侵害，且无法通过上述途径得到解决，您可以考虑寻求法律援助。
   • 咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的诉讼途径。
   • 在律师的指导下，准备相关证据材料，向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

此外，根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位在招聘过程中应全面、真实地告知劳动者关于工作内容、工作条件、工作地点、职业危害、安全生产状况、劳动报酬等方面的信息。如果用人单位未履行这一告知义务，导致劳动者因职业禁忌而遭受损失，劳动者有权要求用人单位承担相应的赔偿责任。

总之，面对因职业禁忌而被调岗降职降薪的情况，您应首先尝试与公司进行沟通协商；如果无法解决问题，可以向劳动行政主管部门投诉或寻求法律援助来维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。