孕妇上班时不应搬重物，且这一要求有明确的法律依据。

一. 法律依据

根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，孕妇在工作期间享有一系列的特殊保护，其中包括禁止从事特定劳动。具体来说，孕妇不得从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动，这类劳动通常指的是重体力劳动，包括但不限于搬运重物。

二. 具体规定

1. 重物搬运限制：国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。研究发现，孕妇搬动30千克以上的重物时，子宫就会后倾并向下，从而影响子宫的正常功能，增加流产、早产的风险。
2. 工作时间和夜班劳动限制：对怀孕七个月以上的女职工，用人单位不得安排其延长工作时间和夜班劳动，以保障孕妇的休息和健康。

三. 实际建议

• 避免重物搬运：孕妇在上班时应避免搬运重物，这不仅是为了遵守法律规定，更是为了保护自身和胎儿的健康。
• 合理安排工作：用人单位应合理安排孕期女职工的工作岗位和任务，避免安排其从事重体力劳动或可能对胎儿健康造成不良影响的工作。

我的观点：孕妇在上班时应严格遵守相关法律法规，避免从事重体力劳动，特别是搬运重物。用人单位也应积极履行其法定义务，为孕期女职工提供安全、健康的工作环境。如有进一步需要，您可以继续咨询我。