公司以不能胜任工作为由辞退你，但又让你参加培训，这种情况确实比较复杂，需要从法律角度进行细致分析。下面我将为你详细解答：
首先，明确法律规定：
- 根据相关劳动法律，如果劳动者确实不能胜任工作，且在经过培训或者调整工作岗位后，仍然不能胜任，那么用人单位有权解除劳动合同，但需要提前三十日以书面形式通知劳动者本人，或者额外支付劳动者一个月工资，并且需要支付经济补偿金。
接下来，针对你的情况：
如果公司确实有你不能胜任工作的客观证据：
- 公司有权要求你参加培训，以提升你的职业技能，使你能够更好地胜任工作。
- 如果你经过培训后仍然不能胜任，公司有权按照法律规定解除劳动合同，并支付经济补偿金。
如果公司所谓的“不能胜任工作”缺乏客观依据：
- 或者所谓的培训并非合理的、具有针对性的职业技能提升培训，那么公司的辞退行为可能构成违法解除劳动合同。
- 在这种情况下，你有权要求公司继续履行劳动合同。如果你不要求继续履行，或者劳动合同已经无法继续履行，公司应当按照经济补偿标准的二倍向你支付赔偿金。
因此，你应该：
- 积极收集证据：包括你的工作表现记录、培训过程中的相关证据等，以证明你是否确实不能胜任工作，以及公司的培训是否合理。
- 与公司沟通：尝试与公司沟通，了解他们对你工作的具体评价，以及培训的具体内容和目的。
- 准备应对：如果公司确实存在违法解除劳动合同的情况，你可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
总之，面对这种情况，你需要保持冷静，积极收集证据，并与公司沟通。如果公司的行为确实违反了法律规定，你可以依法维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。