如果您只是口头交代了离职但没有办理正式手续，那么从法律上讲，您仍然可以继续上班。下面我来详细解释一下：

1. 法律依据：

   • 根据《劳动合同法》第37条的规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这意味着，仅仅口头提出离职是不够的，必须履行书面通知的义务。

2. 实际情况分析：

   • 如果您只是口头告知了离职意愿，但没有提交书面的离职申请，且没有办理离职手续，那么您的劳动关系仍然存续。
   • 在这种情况下，您继续上班是合法的，用人单位也应继续支付您工资。

3. 建议：

   • 如果您确实打算离职，建议尽快按照法律规定提交书面的离职申请，并办理相关离职手续。
   • 如果您只是口头提出离职，但后来又改变了主意，想要继续工作，那么您可以与用人单位沟通，明确表达您继续工作的意愿，并确认劳动关系仍然存续。

综上所述，只要您没有办理正式的离职手续，您就有权继续上班，并且用人单位也有义务继续支付您工资。如果您有任何关于劳动工伤或劳动仲裁方面的问题，都可以直接向我咨询。