结论：提出离职后还没办手续，是否可以继续上班需分情况讨论，具体如下：

1. 若您已按照法定或约定的方式提前通知用人单位解除劳动合同：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内的，提前三日通知即可。
   • 在此期间，除非您与用人单位另有约定，或者用人单位明确表示无需您继续工作，否则您应当继续履行劳动合同，包括继续上班，直至通知期满。
   • 如果您未继续上班，用人单位可能会视为您旷工，并可能依据规章制度对您进行处理，如扣发工资、解除劳动合同等。

2. 若您未按照法定或约定的方式提前通知用人单位，或通知方式不符合要求：

   • 在这种情况下，如果您未继续上班，用人单位可能会以您旷工为由进行处理。
   • 但如果您继续上班，用人单位通常不会阻止，因为此时劳动合同尚未正式解除。不过，为了避免潜在的法律风险，建议您尽快与用人单位沟通，明确离职意向和离职时间，并按照法定或约定的方式办理离职手续。

3. 特殊情况下的处理：

   • 如果您与用人单位协商一致，可以提前解除劳动合同，无需等待通知期满。在这种情况下，您可以根据协商结果决定是否继续上班。
   • 如果用人单位存在违法行为，如未按时支付劳动报酬、未提供劳动保护等，您有权立即解除劳动合同，并无需继续上班。但在此情况下，建议您先收集相关证据，并通过法律途径维护自己的权益。

建议：

• 在提出离职后，尽量与用人单位保持良好沟通，明确离职意向和离职时间。
• 按照法定或约定的方式办理离职手续，包括提交书面离职申请、办理工作交接等。
• 如果在离职过程中遇到任何问题或纠纷，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。