45岁不想打工了，确实可以考虑开展自己的生意。选择何种生意主要取决于您的兴趣、专长、可用资金以及市场需求。以下是一些建议供您参考：

1. 兴趣导向：选择自己热爱的行业，如喜欢美食可以考虑开一家特色小吃店；热爱旅游则可以考虑开设旅游咨询服务。

2. 专长利用：利用自己多年积累的专业技能或知识，如技术专长可以开设IT服务公司；有销售经验则可以考虑做商贸或代理。

3. 资金考量：根据可用资金规模选择合适的生意，资金充裕可以考虑投资较大的项目如开设餐厅或健身房；资金有限则可以从小型网店或地摊经济开始。

4. 市场需求：研究当前市场的热点和趋势，如健康养生、环保产品、智能家居等都是近年来增长迅速的市场。

5. 线上机会：利用互联网平台，如开设网店、参与社交媒体营销、提供线上咨询服务等，这些都是成本较低且灵活性高的创业方式。

6. 加盟连锁：考虑加盟已有的成熟品牌，这样可以减少自行摸索的时间和风险，但需要支付一定的加盟费用。

7. 合作创业：与有共同理念和资源的伙伴合作，共同分担风险和成本，同时也有助于资源整合和优势互补。

在决定具体做什么生意之前，建议您进行充分的市场调研和风险评估，制定详细的商业计划，并考虑咨询相关行业的专家或资深从业者。如果您在这个过程中有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。