面对公司要裁员又不想赔偿，而是选择调岗的情况，你可以从以下几个方面来维护自己的合法权益：
一、明确法律权益
首先，你需要了解《中华人民共和国劳动合同法》中关于裁员和调岗的相关规定。根据法律，用人单位在裁员时必须依法支付经济补偿，除非是与劳动者协商一致解除劳动合同且无需支付补偿的特殊情况。同时，调岗也应当遵循合理、合法、协商一致的原则，不能随意进行。
裁员补偿：如果公司确实需要裁员，那么根据法律规定，公司应当按照你在公司的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向你支付经济补偿。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
调岗合法性：调岗应当基于生产经营的需要，且不能降低你的工资待遇和职位等级。如果公司未经你同意擅自调岗，且调岗后的工作条件、薪资待遇等明显不如原岗位，那么这种调岗行为可能是违法的。
二、收集证据材料
为了维护自己的权益，你需要提前准备以下关键证据：
劳动合同：这是证明你与公司存在劳动关系及双方权利义务的核心文件。
工资流水：通过银行记录或财务凭证确认你的薪资标准，以便在计算经济补偿时有所依据。
调岗通知：如果公司已经向你发出了调岗通知，那么这份通知就是证明公司调岗行为的重要证据。
工作成果与评价：包括项目报告、客户评价等，这些可以证明你的工作能力和业绩，有助于你在协商或仲裁过程中争取更有利的条件。
三、与公司协商谈判
在掌握充分证据后，你可以尝试与公司进行协商谈判：
正式面谈：要求人力资源部门或管理层就裁员和调岗的依据、补偿方案等作出说明，并表达你的担忧和诉求。
书面函件：如果面谈无果，你可以发送律师函或协商函，明确你的法律立场和诉求底线，要求公司依法支付经济补偿或撤销不合理的调岗决定。
四、申请劳动仲裁
如果协商未果，你可以向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请：
提交材料：包括仲裁申请书、证据清单及相关证明材料，如劳动合同、工资流水、调岗通知等。
时效要求：你需要在知道权利被侵害之日起一年内提出申请，否则可能会丧失仲裁机会。
审理流程：仲裁委将组织调解或开庭审理，一般会在45日内结案。如果仲裁结果支持你的诉求，那么公司就需要依法履行裁决。
五、提起诉讼与执行
如果对仲裁结果不满意，你还可以在收到裁决书后15日内向人民法院提起诉讼：
起诉期限：务必在规定期限内提起诉讼，否则可能会丧失诉讼权利。
执行程序：如果胜诉后公司仍不履行裁决或判决，你可以申请法院强制执行，通过查封财产等方式保障你的权益实现。
六、注意事项
保持冷静与理性：在整个维权过程中，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化反应，专注于解决问题和保护自己的权益。
及时行动：一旦发现公司裁员且不愿支付赔偿或擅自调岗，你应立即采取行动，以免错过维权时机。
寻求专业支持：如果你对法律程序或维权策略不熟悉，可以向我咨询获取专业意见和代理服务。
面对公司要裁员又不想赔偿而是选择调岗的情况，你应当依法有序地采取上述措施来维护自己的合法权益。通过了解法律、收集证据、与公司协商、申请劳动仲裁以及必要时提起诉讼等方式，你可以有效地保护自己的劳动权益不受侵害。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。