关于您提出的“社保局把假年龄的职工社保合并到真年龄职工社保是否合理合法”的问题，这实际上涉及到了社保记录的准确性和合法性，以及社保合并的合规流程。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，社保记录应当基于职工的真实年龄和身份信息进行登记和管理。使用假年龄进行社保登记是不合法的，这不仅违反了社保管理的相关规定，也可能对职工的合法权益造成损害。
针对您提到的情况，如果社保局发现职工的社保记录中存在假年龄，并考虑将其合并到真年龄的社保记录中，这一行为本身是基于纠正错误、保障职工合法权益的出发点。然而，关键在于合并的过程是否合法、合规，以及是否充分保障了职工的知情权、参与权和申诉权。
合法性分析：
纠正错误：社保局有责任和义务确保社保记录的准确性。如果发现错误，如假年龄登记，社保局应当采取措施进行纠正，以保障社保制度的公平性和可持续性。
合规流程：社保合并应当遵循严格的合规流程，包括通知职工、核实身份信息、提供申诉渠道等。社保局在合并前应当充分告知职工相关情况，并听取职工的意见和建议。
保护权益：在合并过程中，社保局应当确保职工的社保权益不受损害，如缴费年限、个人账户余额等应当得到妥善处理。
建议与操作：
核实信息：社保局在合并前应当仔细核实职工的真实年龄和身份信息，确保合并的准确性。
通知职工：社保局应当通过正式渠道通知职工相关情况，包括合并的原因、过程、影响等，并告知职工有权提出异议或申诉。
提供申诉渠道：社保局应当为职工提供便捷的申诉渠道，如设立专门的咨询窗口、提供在线申诉平台等，以便职工在合并过程中遇到问题时能够及时寻求帮助。
保障权益：在合并过程中，社保局应当确保职工的社保权益不受损害，如确保缴费年限的连续计算、个人账户余额的准确转移等。
结论：
如果社保局在合并假年龄的职工社保到真年龄的社保记录时，遵循了合法、合规的流程，并充分保障了职工的知情权、参与权和申诉权，那么这一行为是合理合法的。它有助于纠正错误、保障职工的合法权益，并维护社保制度的公平性和可持续性。
最后，我建议您如果遇到此类情况，可以积极与社保局沟通，了解合并的具体情况和流程，并确保自己的合法权益得到充分保障。如有需要，您也可以咨询专业的法律人士或社保顾问以获取更详细的建议和指导。