职工按照改革后的年龄退休是合法的。这一改革是基于《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》，并通过人力资源社会保障部、中央组织部、财政部等三部门发布的《实施弹性退休制度暂行办法》来具体实施的。

从2025年1月1日起，我国开始逐步延迟法定退休年龄，用15年时间将男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁，将女职工的法定退休年龄从原50周岁、55周岁分别延迟到55周岁、58周岁。这是改革后的基准点，但实际的退休年龄在这个基准点的基础上，拓展为了一个弹性区间。

具体来说，职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休，提前的时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。同时，职工达到法定退休年龄时，如果所在单位与职工协商一致，也可以弹性延迟退休，延迟的时间同样距法定退休年龄最长不超过3年。

这一制度的设计体现了自愿和弹性的原则，职工可以根据自己的实际情况和所在单位的协商情况，在法定退休年龄的前后一定范围内自由选择退休时间。因此，职工按照这一改革后的年龄退休是合法的，也是符合政策规定的。

此外，值得注意的是，用人单位不得违背职工意愿，违法强制或变相强制职工选择退休年龄。这一规定进一步保障了职工的合法权益，确保了退休制度的公平性和合理性。