结论：您可以先尝试与物业公司协商解决；若协商不成，可收集相关证据，通过向消费者协会投诉、申请调解或向法院起诉等途径来维护自己的权益，要求物业公司退还体检费。以下是具体分析：

1. 协商解决：

   • 首先，您可以尝试与物业公司进行友好协商，明确表达您的诉求，即要求退还体检费。在协商过程中，您可以指出物业公司未安排工作且体检并非您自愿选择指定地点进行，因此体检费应予以退还。
   • 如果物业公司同意退还，那么问题就得到了解决。您可以要求物业公司出具书面的退款承诺或直接进行退款操作。

2. 收集证据：

   • 如果协商无果，您需要开始收集相关证据，以支持您的诉求。这些证据可以包括：与物业公司的沟通记录（如聊天记录、邮件、通话录音等）、体检费用的支付凭证（如发票、收据等）、物业公司要求体检的通知或公告等。
   • 这些证据将有助于您在后续的投诉、调解或诉讼过程中证明自己的权益受到了侵害。

3. 向消费者协会投诉：

   • 您可以向当地的消费者协会投诉物业公司的不当行为。消费者协会通常会提供咨询、调解等服务，帮助消费者维护自己的合法权益。
   • 在投诉时，您需要提供详细的投诉内容和相关证据，以便消费者协会能够更好地了解情况并为您提供帮助。

4. 申请调解：

   • 如果消费者协会无法解决问题，您可以考虑申请调解。调解是一种非诉讼的争议解决方式，由中立的第三方（如调解委员会）协助双方达成和解。
   • 在申请调解时，您需要提交调解申请书和相关证据，并按照调解程序参与调解过程。

5. 向法院起诉：

   • 如果以上途径均无法解决问题，您可以考虑向法院起诉物业公司。在起诉前，您需要准备好起诉状和相关证据，并按照法院的要求进行立案和诉讼程序。
   • 法院将根据事实和法律规定进行审理，并作出判决。如果判决支持您的诉求，物业公司将被要求退还体检费。