针对您“被打自离后如何要回工资”的问题，以下是一个详细且有条理的解答，希望能帮助您有效维护自己的权益：
一、明确离职性质与合同情况
首先，需要明确“自离”的具体情形。您提到是“被打自离”，这可能涉及到与用人单位之间的冲突或纠纷。但不论离职原因如何，只要您为用人单位提供了劳动，就有权获得相应的工资。同时，请确认您是否与用人单位签订了劳动合同，以及合同中关于工资支付、离职条款的具体内容，这将有助于您后续维权。
二、尝试与用人单位协商
- 沟通时间与方式：建议您尽快（自离后一周内）与用人单位联系，可以选择面对面沟通、电话沟通或邮件沟通等方式，表达您要求支付工资的诉求。
- 沟通内容：在沟通时，明确表达您虽已离职，但有权获得已付出劳动的相应工资。同时，了解用人单位的态度和理由，对于合理的扣除原因（如因您自离给用人单位造成的直接经济损失，且该损失有明确证据支持，同时扣除额不超过当月工资的20%且不低于最低工资标准）可以理性协商解决。但请注意，用人单位不能仅凭自离行为就随意扣减工资。
三、收集并保留关键证据
无论协商结果如何，都应提前准备好相关证据以备不时之需：
- 劳动关系证明：如劳动合同、工作证、考勤记录、工资条等，这些证据能证明您与用人单位之间存在劳动关系。
- 劳动成果证明：如工作任务完成情况报告、项目文件等，这些证据能证明您为用人单位提供了劳动。
- 其他相关证据：如银行流水（显示工资发放记录）、与用人单位的沟通记录（如邮件、短信、微信聊天记录等），特别是关于“被打”和自离的沟通记录，这些证据可能对您后续维权有帮助。
四、向劳动监察部门投诉
若协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉：
- 投诉流程：您可以拨打当地劳动监察部门的投诉举报电话，或者前往其办公地点现场投诉，并填写投诉登记表。
- 所需材料：携带您的身份证、劳动关系证明材料、工资支付凭证等相关证据。
- 处理时间：劳动监察部门一般会在5个工作日内决定是否受理您的投诉，并在受理后60个工作日内完成调查处理。
五、申请劳动仲裁
若投诉仍未能解决问题，您可以考虑申请劳动仲裁：
- 申请时效：自知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提出。
- 申请材料：包括仲裁申请书、您的身份证复印件、用人单位的工商登记信息、劳动关系证明材料、证据材料等。
- 仲裁流程：包括受理、送达、开庭、审理、裁决等环节。劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径，其裁决具有法律效力。
六、提起诉讼
如对劳动仲裁结果不满意，您可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼：
- 准备材料：包括起诉状、您的身份证复印件、仲裁裁决书、证据材料等。
- 诉讼流程：包括立案审查、开庭审理、判决等环节。通过司法途径维护自身权益，确保公平正义。
七、特别注意事项
- 保持理性与冷静：在整个维权过程中，请保持理性和冷静，避免采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
- 严格遵守法律法规：请通过合法途径维护自己的权益，不要采取非法手段或行为。
- 注意诉讼时效问题：请确保在规定的期限内采取行动，以免错过维权时机。
- 保留好所有证据：请妥善保管好所有与工资有关的证据，以备不时之需。
八、关于“被打”的特别说明
如果您在离职过程中遭受了暴力或威胁等不法侵害，建议您立即报警并保留好相关证据（如报警记录、医疗证明等）。这些证据不仅可能对您后续维权有帮助，还可能涉及刑事责任问题。
综上所述，自离后要回工资需要遵循一定的步骤和程序。通过明确离职性质与合同情况、尝试与用人单位协商、收集并保留关键证据、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁以及提起诉讼等途径，您可以有效地维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。