针对您提出的“自离了怎么开口要工资”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、明确自离员工的工资权益
根据《中华人民共和国劳动法》及《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，自离员工同样有权获得其实际工作期间的工资。用人单位不得无故克扣或拖欠，且需按照劳动者实际工作的天数和劳动合同约定的工资标准来结算。这是您作为劳动者的基本权益，也是法律明确规定的。
二、开口要工资的步骤与建议
准备劳动关系证明：
- 在开口要工资之前，您需要准备一些能够证明您与用人单位存在劳动关系的材料，如劳动合同、工作证、考勤记录、工资条等。这些材料将作为您讨要工资的依据。
与用人单位协商：
- 您可以尝试与用人单位进行协商，明确表达您已经离职，但要求按照实际工作天数和劳动合同约定的工资标准支付工资。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
- 您可以选择面对面沟通、电话沟通或电子邮件沟通等方式。无论选择哪种方式，都建议保留沟通记录或通话录音，以备后续需要。
明确表达诉求：
- 在协商时，您需要明确表达您的诉求，即要求用人单位支付您实际工作期间的工资。同时，您可以询问用人单位的支付安排，如支付时间、支付方式等。
了解用人单位的反馈：
- 倾听用人单位的反馈，了解他们是否有合理的理由或困难无法立即支付工资。如果用人单位提出合理的支付计划或承诺，您可以考虑接受并等待支付。
三、若协商无果，可采取的进一步措施
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。投诉时，您需要提供身份证件、劳动合同、工资条、考勤记录等相关材料。劳动监察部门将调查核实，并责令用人单位限期支付工资。
申请劳动仲裁：
- 如果投诉后仍未得到解决，您可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。申请时，您需要提交仲裁申请书、身份证件、相关证据材料等。劳动仲裁委员会将依法进行裁决，并要求用人单位支付工资。
向法院提起诉讼：
- 如果对劳动仲裁结果不满意，或者用人单位拒不履行仲裁裁决，您可以向法院提起诉讼。起诉时，您需要提交起诉状、仲裁裁决书、相关证据材料等。法院将依法进行审理，并作出判决。
四、注意事项
- 在整个讨要工资的过程中，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语攻击，以免加剧矛盾或影响自己的形象。
- 保留好所有与用人单位的沟通记录、证据材料等，以备后续需要。这些材料将作为您维护自己权益的重要依据。
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求法律援助或咨询专业律师。他们将为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。
希望以上解答能够帮助您更好地了解如何开口要工资，并维护自己的合法权益。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。