要确认公司是否已经停用你的残疾证，你可以通过以下几种途径进行了解和核实：

1. 直接联系公司人事或相关部门：

   • 最直接的方式是联系你之前所在公司的人事部门或负责员工福利、证件管理的相关部门。
   • 询问他们关于你的残疾证的使用情况，包括是否已经停用、停用的时间以及停用的原因等。
   • 如果公司有明确的流程或系统记录证件的使用状态，他们应该能够提供相关信息。

2. 查看公司内部通知或公告：

   • 有时公司会通过内部通知、公告或邮件等方式告知员工关于证件使用状态的变更。
   • 你可以检查你的公司邮箱或内部通讯系统，看是否有相关通知或公告。

3. 咨询当地残疾人联合会或相关部门：

   • 残疾人联合会或当地的社会保障部门可能负责残疾证的登记、管理和使用监督。
   • 你可以联系这些机构，询问他们是否收到过你所在公司关于停用你残疾证的通知或申请。
   • 他们可能能够提供关于你残疾证当前状态的信息或指导你如何进一步查询。

4. 法律途径（如必要）：

   • 如果你怀疑公司未经你同意擅自停用了你的残疾证，或者停用行为给你造成了损失，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在这种情况下，你可以咨询我，作为专业律师，我可以为你提供法律建议和帮助，包括如何收集证据、如何提起诉讼等。

在采取任何行动之前，我建议你先尝试通过和平、友好的方式与公司沟通，了解具体情况。如果沟通无果或你怀疑存在违法行为，再考虑采取更进一步的措施。同时，保留好所有相关的证据和文件，如残疾证、公司通知、邮件往来等，以备不时之需。

另外，值得注意的是，残疾证是个人重要的身份和权益证明，应妥善保管并关注其使用状态。如果你发现残疾证被滥用或未经授权被停用，应及时采取措施保护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。