结论：领导先是口头辞退不出书面通知，后面又说停职一个月，这种做法在法律上存在一定问题，且可能侵犯了你的合法权益。下面我从几个角度为你详细分析。
一、口头辞退的法律效力
法律要求书面形式：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位解除劳动合同应当采用书面形式，并明确解除的原因和时间。口头辞退不符合法律规定的程序要求，因此不具有法律效力。
你的权益保护：
- 由于口头辞退没有法律效力，你可以继续要求用人单位按照原劳动合同履行义务，包括支付工资、提供工作条件等。
- 如果用人单位坚持辞退你，你可以要求其出具书面辞退通知，并保留好相关证据，以便后续维权。
二、停职一个月的法律分析
停职的合法性：
- 停职通常不是一种独立的劳动法律行为，而是用人单位对员工进行纪律处分或调查时的一种临时措施。
- 用人单位在停职期间应当支付员工工资，除非有明确的法律规定或劳动合同约定可以停发工资。
- 如果用人单位没有合法依据或违反程序停职你，这种行为可能构成违法。
你的应对措施：
- 你可以要求用人单位说明停职的原因和依据，并要求其提供书面通知。
- 如果用人单位无法提供合法依据或违反程序停职你，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
三、综合建议
保留证据：
- 无论口头辞退还是停职，你都应当保留好相关证据，如录音、聊天记录、工作记录等，以便后续维权。
与用人单位沟通：
- 你可以尝试与用人单位进行沟通，了解其真实意图和依据，并表达自己的诉求和立场。
寻求法律帮助：
- 如果与用人单位沟通无果或你认为自己的权益受到严重侵犯，你可以及时向我咨询或申请劳动仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，劳动法律关系复杂且多变，每个具体案件都有其独特的事实和法律背景。因此，在处理类似问题时，建议你根据自己的实际情况和具体证据来制定策略。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。