核心结论：您的情况可能涉及经济补偿金的计算问题，具体赔偿金额需根据社保变更的性质、新老公司的关系以及辞退原因综合判断。以下是分情况说明：

1. 若社保变更属于“非本人原因从原用人单位被安排到新用人单位”

• 法律依据：根据《劳动合同法实施条例》第10条及《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第46条，劳动者非因本人原因从原用人单位被安排到新用人单位工作的，工作年限应连续计算。
• 赔偿计算：
  • 若您被新公司违法辞退（如无合法理由），可主张2N赔偿金（N=工作年限，此处N=3+1=4个月工资）；
  • 若新公司合法辞退（如符合《劳动合同法》第39条、第40条情形），需支付N经济补偿金（即4个月工资）；
  • 若新公司以《劳动合同法》第41条（经济性裁员）或第44条（终止合同）为由辞退，同样需支付N经济补偿金。
• 关键点：需证明社保变更系老板/股东安排（如书面通知、沟通记录等），而非您主动离职或与新公司重新建立劳动关系。

2. 若社保变更属于“您与新公司重新建立劳动关系”

• 法律依据：若您与原公司解除劳动关系后，自愿与新公司签订劳动合同，则工作年限不连续计算。
• 赔偿计算：
  • 若新公司违法辞退，可主张2N赔偿金（N=1个月工资）；
  • 若新公司合法辞退，无需支付赔偿金（但需提前30日通知或支付1个月工资代通知金，若符合《劳动合同法》第40条情形）；
  • 若新公司以经济性裁员或终止合同为由辞退，需支付N经济补偿金（即1个月工资）。
• 关键点：需审查您与新公司签订的劳动合同是否明确约定“独立劳动关系”，以及原公司是否已支付经济补偿金。

3. 特殊情形：原公司未支付经济补偿金

• 若您能证明社保变更系“非本人原因”，且原公司未支付工作3年的经济补偿金，新公司辞退时您可主张原公司3年+新公司1年的累计赔偿（即最高5个月工资的赔偿金或补偿金，具体看辞退性质）。

行动建议

1. 收集证据：整理社保变更记录、劳动合同、辞退通知、沟通记录等，证明社保变更非本人原因；
2. 确认辞退性质：要求新公司出具书面辞退理由，判断是否合法；
3. 协商或仲裁：若与新公司协商无果，可向劳动仲裁委申请仲裁，主张工作年限连续计算及相应赔偿。

温馨提示：劳动争议案件中，工作年限的连续计算是核心争议点之一，建议尽快咨询专业律师分析证据链。如有进一步问题，可直接向我提问。