连续两年没有有效休息，这一行为是否违法，需结合具体情况来判断。以下从不同角度进行分析：

1. 从劳动法的角度来看：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者有享受休息休假的权利。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并且应当按照国家规定安排劳动者享受带薪年休假。如果用人单位连续两年未安排劳动者有效休息，包括未给予足够的休息日或未安排带薪年休假，那么这种行为可能构成违法。
   • 具体后果：劳动者有权要求用人单位支付未休年休假的工资报酬，或者向劳动监察部门投诉，要求用人单位纠正违法行为。

2. 从劳动合同的角度来看：

   • 如果劳动合同中明确规定了劳动者的工作时间和休息休假安排，而用人单位连续两年未按照合同约定执行，那么用人单位的行为不仅违反了劳动法，还违反了劳动合同的约定。
   • 具体后果：劳动者可以依据劳动合同的约定，要求用人单位承担违约责任，包括支付违约金、赔偿损失等。

3. 从劳动者健康与安全的角度来看：

   • 长时间连续工作而不休息，可能对劳动者的身心健康造成严重影响。虽然这不一定直接构成法律上的“违法”，但如果因此导致劳动者健康受损，用人单位可能需要承担相应的民事赔偿责任。
   • 具体建议：劳动者在面临长时间连续工作的情况时，应及时向用人单位提出休息请求，并保留相关证据。如果用人单位拒绝安排休息，劳动者可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

4. 特殊情况下的考虑：

   • 在某些特殊行业或岗位，如医疗、交通、公共安全等，劳动者可能需要连续工作较长时间。但即便如此，用人单位也应当按照国家规定安排劳动者补休或支付加班费，并确保劳动者的身心健康不受损害。
   • 具体操作：如果劳动者在特殊行业或岗位工作，且确实需要连续工作较长时间，建议与用人单位明确约定休息休假安排，并保留相关证据以备不时之需。

总结与建议：

• 连续两年没有有效休息是否违法，需结合具体情况判断。如果用人单位违反了劳动法或劳动合同的约定，劳动者有权要求用人单位承担相应的法律责任。
• 劳动者在面临长时间连续工作的情况时，应及时向用人单位提出休息请求，并保留相关证据。如果用人单位拒绝安排休息，劳动者可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议。