针对您提出的“病假解除后上班无岗位怎么办”的问题，这是一个涉及劳动权益和职场调整的复杂情况，我会尽量从法律、实际操作和沟通协商三个层面为您详细解答。
一、法律层面
劳动合同与岗位约定：
- 首先，您需要回顾劳动合同中关于岗位、工作内容和地点的具体约定。如果合同中明确规定了您的岗位，且公司未经您同意擅自调整，这可能构成违约。
- 根据《劳动合同法》，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，但变更劳动合同应当采用书面形式。
病假期间的权益保护：
- 在病假期间，您的劳动权益应得到保护。如果因病假导致无法从事原工作，公司应提供适当的岗位调整或培训，而不是直接解除劳动合同或剥夺工作机会。
- 如果公司因您病假后无法从事原工作而解除劳动合同，这可能涉及违法解除，您有权要求公司支付赔偿金。
二、实际操作层面
与公司沟通：
- 建议您首先与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，明确表达您希望继续工作的意愿，并询问公司是否有适合您的其他岗位。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，提供医疗证明等必要文件，以证明您因病假导致的身体状况变化。
寻求内部转岗机会：
- 了解公司内部是否有其他适合您的岗位，并主动申请转岗。这可能需要您具备一定的跨岗位能力或愿意接受相关培训。
- 如果公司内部没有合适的岗位，您可以询问公司是否有外部合作或推荐机会。
考虑法律途径：
- 如果与公司沟通无果，且您认为公司行为违反了劳动合同或相关法律法规，您可以考虑向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 在采取法律途径前，建议您咨询专业律师，以了解您的具体权益和可能的法律后果。
三、沟通协商层面
表达诚意与灵活性：
- 在与公司的沟通过程中，表达您对工作的诚意和愿意适应新岗位的灵活性。这有助于增加公司对您转岗的接受度。
提出合理建议：
- 如果您对公司的岗位调整有具体建议，如调整工作时间、工作内容或工作地点等，可以主动提出并与公司协商。
保持积极态度：
- 面对职场变化，保持积极态度至关重要。即使当前没有合适的岗位，也不要灰心丧气，而是继续寻找机会并提升自己的能力。
总结与建议
病假解除后上班无岗位是一个复杂的问题，需要您从法律、实际操作和沟通协商三个层面进行综合考虑。建议您首先与公司进行沟通，了解公司的立场和可能的解决方案；如果沟通无果，再考虑法律途径或其他外部机会。同时，保持积极态度和不断提升自己的能力也是应对职场变化的关键。希望这些建议能对您有所帮助。