结论前置：公司要求您去外地上班，涉及劳动合同履行地的变更，这属于劳动合同的重大变更，需要您与公司协商一致。若您不同意，公司不能单方面强制您去外地工作。

核心前提：您在公司已工作10年，最后一份合同签的是3个工作地的合同，现在公司要求您去外地上班。

详细分析：

1. 劳动合同变更的合法性：

   • 根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更应当遵循平等自愿、协商一致的原则。这意味着，如果公司想要变更您的工作地点，必须与您进行协商，并达成一致意见。
   • 在您的情况下，虽然最后一份合同签的是3个工作地的合同，但这并不意味着公司可以随意要求您去任何一个工作地。合同中的3个工作地应当是双方协商确定的范围，且在实际履行过程中，如果公司想要变更您的工作地点，仍然需要与您协商。

2. 您的权利与义务：

   • 您有权拒绝公司单方面变更工作地点的要求。如果公司未经您同意，擅自变更您的工作地点，这可能构成违约行为。
   • 同时，您也有义务按照劳动合同的约定履行工作职责。但如果公司违反了劳动合同的约定，您有权要求公司承担相应的法律责任。

3. 可能的解决方案：

   • 协商：首先，您可以与公司进行协商，表达您对于变更工作地点的看法和意见。如果双方能够达成一致意见，那么可以签订补充协议，明确新的工作地点和相关的待遇等。
   • 拒绝并寻求法律救济：如果您不同意公司变更工作地点的要求，且公司坚持要求您去外地工作，那么您可以拒绝这一要求，并寻求法律救济。您可以向当地劳动监察部门投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司承担违约责任。

建议：

• 在与公司的协商过程中，保持冷静和理性，明确表达您的诉求和底线。
• 如果协商无果，及时收集相关证据，如劳动合同、工作记录、沟通记录等，以备后续法律救济之用。
• 在寻求法律救济时，可以咨询专业律师（即我本人）的意见，以确保您的权益得到充分保障。

如果您还有其他关于劳动合同或劳动争议方面的问题，欢迎直接向我咨询。