机关实职和虚职一般不可以兼得。以下从不同角度对此问题进行详细分析：

一、职务性质与职责

1. 实职：实职通常指的是具有实际管理、执行或决策权力的职位，如部门负责人、项目经理等。这些职位需要承担具体的工作任务和责任，对工作成果负有直接责任。
2. 虚职：虚职则可能指的是没有实际管理、执行或决策权力的职位，或者是一些荣誉性、顾问性的职位。这些职位可能不直接参与具体工作，而是提供咨询、建议或支持。

从职务性质和职责上看，实职和虚职在工作内容、责任和权力上存在显著差异。一个人同时担任实职和虚职，可能会导致职责不清、权力冲突或工作负担过重等问题。

二、组织规定与制度

1. 组织规定：不同的机关或组织可能有自己的职务设置和兼任规定。一些组织可能明确规定实职和虚职不得兼任，以确保工作的专业性和效率。
2. 制度约束：从制度层面看，兼任实职和虚职可能违反组织的职务管理、人事管理或廉政建设等制度。这些制度旨在规范职务行为，防止权力滥用和利益冲突。

三、实际工作与效果

1. 工作负担：同时担任实职和虚职可能会增加个人的工作负担，导致无法充分履行每个职位的职责。这可能会影响工作质量和效率，甚至对组织造成负面影响。
2. 利益冲突：在某些情况下，实职和虚职之间可能存在利益冲突。例如，一个实职职位可能涉及决策或执行权力，而虚职职位可能提供咨询或建议。如果一个人同时担任这两个职位，可能会在决策过程中产生偏见或利益输送等问题。

四、法律与合规性

虽然具体的法律法规可能并未直接规定实职和虚职不得兼任，但从合规性和风险管理的角度看，兼任实职和虚职可能带来一系列法律风险和合规问题。例如，可能违反组织的内部规定、职业道德规范或相关法律法规等。

建议：

• 在考虑是否兼任实职和虚职时，应首先了解并遵守组织的职务设置和兼任规定。
• 评估自己的工作能力和时间安排，确保能够充分履行每个职位的职责。
• 考虑可能存在的利益冲突和法律风险，避免给自己和组织带来不必要的麻烦。

如果有任何关于职务兼任或相关法律问题的疑问，可以直接向我咨询。