针对您被人陷害，领导直接调岗并降工资的情况，我首先明确结论：这种做法可能涉及违法，您有权通过法律途径维护自己的合法权益。以下是我从多个角度为您进行的分析和建议：
一、调岗与降工资的合法性分析
劳动合同约定：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者签订的劳动合同中应当明确工作内容、工作地点、劳动报酬等条款。若劳动合同中未约定用人单位有权单方面调岗或降工资，则用人单位的行为可能构成违约。
- 建议：您应首先查阅自己的劳动合同，确认其中是否有关于调岗和降工资的约定。若无明确约定，用人单位的行为则可能缺乏法律依据。
调岗与降工资的合理性：
- 即使劳动合同中有相关约定，用人单位调岗和降工资的行为也需具备合理性。例如，调岗应基于生产经营的需要，且不应降低劳动者的工资待遇和生活水平。
- 建议：您可以要求用人单位提供调岗和降工资的合理依据，如生产经营需要、劳动者能力不匹配等。若用人单位无法提供合理依据，则其行为可能构成违法。
二、陷害行为的法律性质与应对
陷害行为的法律性质：
- 若您确实被人陷害，导致领导作出不合理的调岗和降工资决定，这种行为可能涉及诽谤、侮辱等侵权行为，甚至可能构成犯罪（如诬告陷害罪）。
- 建议：您应收集相关证据，如聊天记录、邮件、证人证言等，以证明自己被人陷害的事实。同时，您可以考虑向公安机关报案，追究陷害者的法律责任。
应对陷害行为的策略：
- 在应对陷害行为时，您应保持冷静，避免与陷害者发生直接冲突。同时，您可以积极与用人单位沟通，说明情况，争取用人单位的理解和支持。
- 建议：若与用人单位沟通无果，您可以考虑通过劳动争议调解、仲裁或诉讼等法律途径维护自己的合法权益。
三、法律途径与维权建议
劳动争议调解：
- 您可以向用人单位所在地的劳动争议调解组织申请调解，寻求双方都能接受的解决方案。
- 建议：在调解过程中，您应充分表达自己的诉求和理由，同时听取用人单位的意见和建议，争取达成和解。
劳动争议仲裁：
- 若调解无果，您可以向用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会将依法对争议进行裁决。
- 建议：在申请仲裁前，您应准备好相关证据材料，如劳动合同、工资单、调岗通知等。同时，您可以咨询专业律师或法律援助机构，以获取更专业的法律帮助。
诉讼途径：
- 若对仲裁裁决不服，您可以向人民法院提起诉讼。法院将依法对争议进行审理并作出判决。
- 建议：在诉讼过程中，您应遵守法庭纪律，如实陈述事实和理由。同时，您可以委托专业律师代理诉讼，以提高胜诉率。
最后，我建议您在处理此类问题时保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，您应积极收集证据材料，为后续的法律途径做好准备。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。