当您遭遇公司恶意调岗降薪时，确实需要采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是我为您详细梳理的维权步骤和注意事项：

一、明确法律依据与自身权益

首先，您要清楚，根据《中华人民共和国劳动合同法》，公司未经与您协商一致即单方面调岗降薪是违法的。劳动合同是您与公司之间约定工作岗位、薪资待遇等关键信息的法律文件，公司必须遵守。因此，您有权拒绝不合理的调岗降薪，并要求公司恢复原岗位和薪资待遇。

二、全面收集证据

在维权过程中，证据是关键。您需要收集以下证据来支持自己的主张：

1. 劳动合同：证明您原来的工作岗位、薪资待遇等约定。
2. 工资条与银行流水：确定您过往的工资发放情况及降薪前后的变化。
3. 工作证与考勤记录：证实您与公司存在劳动关系及您的工作情况，特别是岗位变动情况。
4. 沟通记录：保留与上级或人力资源部门关于调岗降薪的沟通记录，如邮件、微信、短信等，这些能体现公司的意图和过程。
5. 调岗降薪通知书：如果公司出具了书面通知，务必妥善保存，这是维权的重要依据。
6. 其他辅助证据：如录音录像、社交媒体上的相关动态、同事的证人证言等，这些也能在一定程度上证明公司的恶意行为。

三、尝试与公司协商

在收集到足够证据后，您可以尝试与公司进行协商。选择一个合适的时间和地点，以平和、理性的态度向公司指出其调岗降薪行为的不合法性，并要求恢复原岗位和薪资待遇。如果协商达成一致，务必形成书面协议并双方签字确认，以确保公司按约执行。

四、向劳动监察部门投诉

如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉。准备投诉材料时，包括身份证、劳动合同、相关证据材料等。前往劳动监察部门办公地点填写投诉表格，详细说明公司的违法行为。配合劳动监察部门的调查，提供必要的协助。如调查属实，劳动监察部门将责令公司改正违法行为。

五、申请劳动仲裁与提起诉讼

若劳动监察部门的处理结果不满意或公司未改正违法行为，您可以进一步采取法律手段：

1. 申请劳动仲裁：向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，写明双方信息、仲裁请求（如恢复原岗位和薪资、支付降薪期间的工资差额及经济补偿金等）、事实和理由，并附上相关证据。参与仲裁审理过程，进行举证、质证和辩论。根据仲裁委员会的裁决结果来决定下一步行动。
2. 提起诉讼：若对仲裁结果不服，您可以在规定的期限内向有管辖权的人民法院提起诉讼。诉讼过程相对复杂，需要按照法院的要求提交材料、参加庭审等。法院将根据事实和法律作出最终判决。

六、注意事项

在整个维权过程中，您需要保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，要注意以下几点：

• 及时咨询专业律师以获取更具体的法律建议，确保维权行动的合法性和有效性。
• 确保所有证据的真实性和有效性，避免使用伪造或篡改的证据。
• 遵守法律法规和程序要求，按照规定的步骤和时间节点进行维权。

综上所述，面对公司恶意调岗降薪的行为，您应该积极采取措施来维护自己的合法权益。通过了解法律依据、收集证据、与公司协商、向劳动监察部门投诉以及申请劳动仲裁和提起诉讼等途径，您可以有效地保护自己的劳动权益不受侵害。