在建筑工地高温期间，公司又追进度的情况下，需要综合考虑工人的安全健康与项目进度，采取一系列科学合理的措施来应对。以下是一些建议：

一、调整工作时间

• 尽量避免在中午高温时段进行户外作业，可以将工作时间调整为清晨和傍晚等相对凉爽的时段，即所谓的“黄金档”，这样既能保证工人的安全健康，又能有效利用时间抢抓进度。

二、加强防暑降温措施

• 在工地设置足够的茶水间或休息区域，提供充足的饮用水和防暑饮品，如凉茶、绿豆汤等，确保工人能够随时补充水分和电解质。
• 为工人配备必要的防暑用品，如遮阳帽、防晒衣、防暑药物等，减少高温对工人的影响。

三、合理安排工作强度

• 根据高温天气和工人的身体状况，合理安排工作强度和任务量，避免工人过度劳累。
• 可以采用轮班制或分组作业的方式，让工人有充足的休息时间，保持良好的工作状态。

四、加强安全监管和教育培训

• 加强对工地的安全监管，确保各项安全措施落实到位，防止因高温引发的安全事故。
• 定期对工人进行高温作业安全教育和培训，提高工人的安全意识和自我保护能力。

五、与公司沟通协商

• 如果公司追进度给工人带来了过大的压力，可以与公司相关部门进行沟通协商，寻求更合理的进度安排和解决方案。
• 可以向公司提出改善工作环境和条件的建议，如增加降温设备、改善通风等，以提高工人的工作效率和舒适度。

综上所述，面对建筑工地高温期间公司又追进度的情况，我们需要从多个方面综合考虑，采取科学合理的措施来应对。通过调整工作时间、加强防暑降温措施、合理安排工作强度、加强安全监管和教育培训以及与公司沟通协商等方式，我们可以确保工人的安全健康与项目进度两不误。