在高温天气下，老板要求上班，员工应首先了解相关法律法规并确保自身权益不受侵害。具体来说：

1. 了解相关法律法规：根据《防暑降温措施管理办法》等规定，用人单位应当建立健全防暑降温工作制度，合理安排工作时间，避免高温时段进行户外作业，确保劳动者身体健康和生命安全。如果气温达到一定的高温标准（如35℃以上），用人单位应采取换班轮休、缩短工作时间等方式，减轻劳动者高温作业的负担。

2. 与雇主沟通：在了解相关法律法规的基础上，如果老板仍然要求员工在高温下上班，员工可以尝试与老板进行沟通，表达自己对高温作业的担忧，并提醒老板遵守相关法律法规，合理安排工作时间和休息地点，提供必要的防暑降温措施。

3. 寻求法律援助：如果与老板的沟通无果，且员工认为自己的权益受到了侵害，可以寻求法律援助。员工可以向当地劳动监察部门投诉，或者咨询专业律师（即我本人），了解具体的法律途径和维权方法。

4. 注意自我保护：在高温天气下，员工应特别注意自我保护，如穿着透气、轻便的衣服，佩戴防晒用品，及时补充水分等。同时，员工也有权拒绝执行可能危害自身身体健康的工作任务。

总之，面对高温天气下老板要求上班的情况，员工应了解相关法律法规，与雇主进行有效沟通，并在必要时寻求法律援助和注意自我保护。如果你在这方面有任何具体问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。