如果本单位高温劳动保护不到位，您可以采取以下措施来维护自己的权益：

一、了解相关法律法规

首先，建议您了解国家及地方关于高温天气劳动保护的相关法律法规，如《中华人民共和国劳动法》、《防暑降温措施管理办法》以及地方性的高温天气劳动保护办法等。这些法律法规明确了用人单位在高温天气下的防暑降温责任，以及劳动者应享有的权益。

二、与用人单位沟通

如果发现本单位高温劳动保护不到位，您可以首先与用人单位的负责人或人力资源部门进行沟通，提出您的意见和建议。您可以指出单位在防暑降温措施、高温津贴发放、工作时间安排等方面存在的问题，并要求用人单位进行改进。

三、向相关部门投诉

如果与用人单位沟通无果，或者用人单位拒绝改进，您可以向当地的人力资源和社会保障部门、应急管理、卫生健康、工会等相关部门进行投诉。在投诉时，请提供详细的证据和情况说明，以便相关部门能够更好地了解问题并进行处理。

四、寻求法律援助

如果您的权益受到了严重侵害，或者用人单位存在违法行为，您可以寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。您可以咨询专业的律师或者法律援助机构，了解相关的法律程序和维权途径。

五、加强个人防护

在等待用人单位改进或者相关部门处理的过程中，您也需要加强个人防护，采取一些有效的防暑降温措施，如穿着透气、轻便的衣服，佩戴防晒用品，定期补充水分等，以减轻高温天气对身体健康的影响。

总之，面对本单位高温劳动保护不到位的情况，您应该积极采取措施来维护自己的权益。通过了解相关法律法规、与用人单位沟通、向相关部门投诉、寻求法律援助以及加强个人防护等方式，您可以有效地应对高温天气下的劳动保护问题。