针对您提出的“体制内单位人员调整不让任职科长了怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

首先，我们需要明确的是，体制内单位的人员调整通常涉及到组织人事部门的决策，以及可能存在的内部规定和程序。如果您在人员调整中不再担任科长职务，您可以考虑从以下几个方面来应对：

1. 了解调整原因和依据：

   • 建议您首先与单位的人事部门或相关负责人进行沟通，了解调整的具体原因和依据。这有助于您判断调整是否合理，以及是否存在可能的误解或错误。

2. 查阅相关规定和合同：

   • 回顾您与单位签订的劳动合同或聘用合同，以及单位内部的规章制度，特别是关于职务任免、岗位调整等方面的规定。这些规定可能为您提供了关于调整职务的法律依据和程序要求。

3. 评估调整的合法性：

   • 结合您了解到的调整原因、依据以及相关规定，评估此次调整是否符合法律法规和单位内部规定。如果调整存在违法或违规情况，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。

4. 寻求内部解决途径：

   • 如果调整是合法的，但您对此有异议，可以尝试通过单位内部的申诉或调解机制来解决问题。这通常包括向人事部门、工会或上级领导反映情况，并寻求合理的解决方案。

5. 考虑法律途径：

   • 如果内部解决途径无法解决问题，或者调整确实存在违法情况，您可以考虑向劳动监察部门投诉，或者通过劳动争议仲裁、诉讼等法律途径来维护自己的权益。在此过程中，建议您咨询专业律师，以便更好地了解自己的法律地位和权益，以及如何采取有效的法律行动。

综上所述，面对体制内单位的人员调整，您需要冷静分析、理性应对。通过了解调整原因和依据、查阅相关规定和合同、评估调整的合法性、寻求内部解决途径以及考虑法律途径等步骤，您可以更好地维护自己的权益。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。