针对“乙肝携带者公司不要上班，是否可以起诉公司”的问题，我们可以从法律角度和实际操作两个方面来详细解答。
一、法律角度
平等就业权：
- 根据《就业促进法》等相关法律规定，用人单位不得以是传染病病原携带者为由拒绝录用，除非该工作是国家明确规定的乙肝病毒携带者禁止从事的工种或岗位。
- 乙肝病毒携带者在日常生活和工作接触中不会传播乙肝病毒，他们在工作和生活能力上与健康人没有区别。
法律责任：
- 如果用人单位仅以劳动者是乙肝病毒携带者为由拒绝录用，侵犯了劳动者的平等就业权利，应承担相应的民事责任，包括赔偿损失和精神损害抚慰金。
二、实际操作
收集证据：
- 首先，你需要收集所有与就业歧视相关的证据，如面试记录、录用通知、体检报告、拒绝录用的通知等。
- 这些证据将用于证明用人单位存在就业歧视的行为。
协商与举报：
- 在起诉之前，你可以尝试与用人单位进行协商，表达你的诉求和法律依据，看是否能够达成和解。
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动行政主管部门或相关机构进行举报，要求他们介入调查并处理。
法律诉讼：
- 如果经过协商和举报后，问题仍未得到解决，你可以考虑向法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明用人单位的就业歧视行为，并请求法院依法判决用人单位承担相应的法律责任。
三、案例参考：
- 杭州市西湖区人民法院和上海市松江区人民法院都曾审理过类似的乙肝携带者就业歧视案件，并判决用人单位承担民事赔偿责任。
- 这些案例表明，法律对于保护乙肝携带者的平等就业权利是明确且有力的。
综上所述，作为乙肝携带者，如果你遭遇了公司的就业歧视，你可以通过收集证据、协商与举报以及法律诉讼等途径来维护自己的合法权益。同时，你也可以参考相关的法律案例来增强自己的信心和决心。