您好，非常理解您现在遭遇的困境。上班时被人打，您确实有权要求相应的补偿。以下是我为您详细梳理的补偿途径和具体赔偿项目，希望能对您有所帮助。
一、明确伤害情况及责任认定
及时就医并保留凭证：
- 您应第一时间前往医院就诊，确保自己的健康，并详细记录受伤情况，包括诊断证明、病历、检查报告等。这些将作为后续要求补偿的重要证据。同时，请务必保存好所有就医相关的费用票据。
报警处理：
- 向公安机关报案，并配合他们的调查。警方出具的《治安案件受案回执单》、《行政处罚决定书》等文书，对确定事件事实和责任划分至关重要。
认定是否属于工伤：
- 如果您是因为履行工作职责而受到暴力伤害，那么这应被认定为工伤。您或您的用人单位可以在规定时间内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
二、确定补偿项目及计算方式
民事侵权赔偿：
- 医疗费：以您实际支出的医疗费用为准，凭医疗机构收款凭证结合相关证据确定。
- 误工费：根据您的误工时间和收入状况来计算。如果您有固定收入，就按实际减少的收入计算；如果没有固定收入，就参照您最近三年的平均收入或当地平均工资来计算。
- 护理费：根据护理人员的收入状况和护理期限来确定，可以参照误工费的规定或当地护工的劳务报酬标准来计算。
- 交通费：根据您实际发生的交通费用来计算，需要与就医地点、时间、人数、次数相符合。
- 住宿费：如果您必须到外地治疗，并且因为医院无床位等原因确需候诊，那么您本人和必要护理人员的住宿费应得到赔偿。
- 伙食费：按照国家机关一般工作人员出差的伙食补助标准来计算。
- 营养费：根据您的伤残情况，参照医疗机构的意见来确定。
- 精神损害抚慰金：这个由法院根据侵权人的过错程度、侵权行为后果等因素来综合确定。
工伤赔偿：
- 医疗待遇：您可以享受工伤医疗待遇，治疗费用符合规定的将从工伤保险基金中支付。
- 停工留薪期工资：在停工留薪期内，您的原工资福利待遇将保持不变，由所在单位按月支付。
- 伤残待遇：根据您的伤残等级，您将享受一次性伤残补助金、伤残津贴等。
三、协商与索赔途径
协商与和解：
- 您可以尝试与侵权人或您的用人单位进行协商，明确您的诉求，并告知他们赔偿项目及计算依据。如果协商一致，可以签订书面协议。
申请调解：
- 如果协商不成，您可以向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织等申请调解。
法律诉讼：
- 如果调解无果，您可以向相关人民法院提起民事诉讼或劳动仲裁，要求停止侵权行为并赔偿您的经济损失。
特别提示：
- 在处理此类问题时，我建议您咨询专业律师以获取最准确和具体的法律建议。
- 请务必保留所有相关证据，如医疗记录、费用票据、报警记录、工伤认定材料等，以备不时之需。
希望以上信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。