结论：针对您作为国企正式职工20年没上班，现在单位要解除劳动合同的情况，您是否可以要求补偿，这主要取决于单位解除劳动合同的合法性及原因。以下从不同角度进行分析：
一、单位解除劳动合同的合法性
合法解除：
- 如果单位能够证明您长期未上班的行为违反了单位的规章制度，且该规章制度已经过民主程序制定并公示，同时您也知晓该制度，那么单位有权依据《劳动合同法》第三十九条的规定，以严重违反用人单位规章制度为由解除劳动合同，且无需支付经济补偿。
- 另外，如果单位能够证明您长期未上班构成旷工，且旷工时间达到了单位规章制度或劳动合同中规定的解除条件，单位同样可以合法解除劳动合同，无需支付经济补偿。
违法解除：
- 如果单位无法证明您长期未上班的行为违反了其规章制度，或者规章制度本身存在违法性（如未经过民主程序制定、未公示等），那么单位解除劳动合同的行为可能构成违法解除。
- 在这种情况下，您有权依据《劳动合同法》第四十八条的规定，要求单位继续履行劳动合同或者支付赔偿金。赔偿金的标准为经济补偿标准的二倍，经济补偿按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
二、您长期未上班的原因及影响
- 如果您长期未上班是因为患病或者非因工负伤，且在规定的医疗期内，那么单位不得依据《劳动合同法》第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同。如果单位在此期间解除劳动合同，同样构成违法解除，您有权要求赔偿。
- 如果您长期未上班是因为其他个人原因，且未与单位协商一致或未获得单位的批准，那么这可能构成旷工或违反单位规章制度的行为，单位有权依据相关规定解除劳动合同。
三、建议与行动
核实单位解除劳动合同的依据：
- 要求单位提供解除劳动合同的书面通知及依据，包括规章制度、旷工记录等。
- 仔细审查这些依据是否合法、有效，以及是否适用于您的情况。
与单位协商：
- 在了解单位解除劳动合同的依据后，您可以尝试与单位进行协商，看是否能够达成和解或获得一定的补偿。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求裁决单位解除劳动合同的行为是否合法，以及是否应支付经济补偿或赔偿金。
准备相关证据：
- 在申请劳动仲裁前，您需要准备相关证据来支持您的主张，如劳动合同、工资单、考勤记录、医疗证明（如适用）等。
最后，由于劳动纠纷涉及的法律问题较为复杂，且每个案件的具体情况都有所不同，因此建议您在处理此类问题时务必谨慎。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。